食事制限効果！
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対策を投稿した人
20代 | 京都 | back of knee | dry skin
アトピー対策の詳細
内容
これも断食と同じで5次元スクールの校長先生の椿先生に教えてもらったんやけど、やっぱり食べるものによって肌は良くなる悪くなる！
今までは恥ずかしい話やけど、毎日のようにジャンクフードとか炭酸飲料とかガバガバ体にいれててんけど、それらはもちろん豚肉も牛肉も食べないし、鶏肉も胸肉だけ(^_-)
あとは〜、白米もなしで玄米かキヌアとか、化学調味料も出来るだけ摂取しない生活に切り替えて生活してる✌︎('ω')✌︎
でもでも、断食と同じで週1回だけ解禁でまぁほどほどに食べるものを自由にしてる！
それで、その効果はやる価値めっちゃありやと思う！
肌はもちろん、体の中とか動きが軽くなるし、舌も変わって食べ物ほんまに美味しくなる！
最初は2週間とか1ヶ月だけ試してみるのとかも全然アリだと思う！
おすすめの食べ物とかメニューとか効果もまた載せていくっ！
お気に入りポイント
毎日のご飯が旨すぎる(^o^)/
留意点
なし！堂々のなし！
この対策を申告する※この対策はあくまで一当事者の体験談であり、医学的・科学的根拠は必ずしも保証されていません。untickleでは明らかに医学的に間違っていると弊社監修医の方が判断をした内容は削除をしますが、基本的には当事者の方の意見を尊重しております。ご了承のうえ、上記投稿内容をご参考下さい。
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