Eating more slowly

1662 views

♡0 お気に入り

対策を投稿した人

Media Object

kakinoshita

東京 | 背中 | かさかさ

アトピー対策の詳細

内容

While my eczema isn't severe, I've suffered from it since childhood, and my symptoms are easily swayed depending on what I eat.
And when I'm tired, it's difficult to alleviate the itching regardless of what I eat.

However, I've felt that my skin has been consistently better in the past two months, ever since I received some orthodontic treatment (totally unrelated to my eczema). Intrigued, my thought process went something like this: eating speed is much slower --> food is digested more slowly --> intestinal health is improved --> skin improves? This seemed like a reasonable possibility, especially as I've always been a fast eater.

While it's obvious that your condition might worsen if you indulge in excessive snacking, this has helped me to realize that the speed at which you eat also has a big effect on your digestive system.
Although this specific situation arose from an orthodontic procedure, I hope that it can serve as a tip to help other sufferers.


お気に入りポイント

As long as you remain aware, you can practice this anywhere! It's free to chew your food well!


留意点

Even if you eat more slowly, it's meaningless if you still eat too much.




このエントリーをはてなブックマークに追加


※この対策はあくまで一当事者の体験談であり、医学的・科学的根拠は必ずしも保証されていません。untickleでは明らかに医学的に間違っていると弊社監修医の方が判断をした内容は削除をしますが、基本的には当事者の方の意見を尊重しております。ご了承のうえ、上記投稿内容をご参考下さい。

もっと詳しく聞きたいことや感想などを書き込んでね!


この対策を見た人は、こんな対策もみています

今週の注目トップ5

顔のアトピーがなかなか治らないときの最終兵器。

0歳児からアトピー歴40年。寝たきり・引きこもりの重症期も経験、現在は寛解状態。 ありとあらゆる治療法や食事法、セルフケアを試みた結果、東洋医学の鍼灸治療にたどり...

沙羅 ぐじゅぐじゅ | 2016-12-13 | 1 views
顔のアトピーがなかなか治らないときの最終兵器。
沙羅 ぐじゅぐじゅ
 2016-12-13 | 1 views

アトピー肌に効果有り! その2

以前、アトピー肌に効果抜群の基礎化粧品KISOUをこちらで紹介させていただきました。 (以前の記事 https://untickle.com/post/712) ...

ふにこ かさかさ | 2018-10-24 | 1 views
アトピー肌に効果有り! その2
ふにこ かさかさ
 2018-10-24 | 1 views

外出時の、頭皮アトピーによる落屑への対処法

100均でも売ってるようなクシとガムテープをバッグに入れておく 気になる度にトイレでクシで落屑や固まった髪をとかして処理し、ガムテープで肩についた落屑をとる 肩だけ...

chiyo かさかさ | 2015-01-26 | 1 views
外出時の、頭皮アトピーによる落屑への対処法
chiyo かさかさ
 2015-01-26 | 1 views

ドラッグストアで手に入るスクアレンでジュクジュク肌対策

去年の春から脱ステを始めて、顔は鼻を除いて真っ赤でかゆいし、皮膚もボロボロはがれるし、加えて冬が近づくとともに汁が出てジクジク状態が続いてとても辛かった時に、薬剤師の先...

あかりん まっか | 2015-01-26 | 1 views
ドラッグストアで手に入るスクアレンでジュクジュク肌対策
あかりん まっか
 2015-01-26 | 1 views

食事療法の威力がすごすぎる。アトピー完治一歩手前まできました!腸内環境を整えることがなにより一番大事です!!

初めまして!タマニャコといいます!よろしくお願いします(⌒▽⌒) ■ あなたのアトピー症状やストーリー 元々アトピー・アレルギー体質ですが、第2子妊娠を...

タマニャコ ぐじゅぐじゅ | 2018-11-13 | 1 views
食事療法の威力がすごすぎる。アトピー完治一歩手前まできました!腸内環境を整えることがなにより一番大事です!!
タマニャコ ぐじゅぐじゅ
 2018-11-13 | 1 views