「γリノレン酸に関する各種研究報告」というサイトの紹介

1322 views

♡0 お気に入り

対策を投稿した人

Media Object

NANASI

20代 | 神奈川 | 全身 | かさかさ

アトピー対策の詳細

内容

どうやら、γリノレン酸はアトピー性皮膚炎に対して結構な効果を示すという論文がいくつかあるようで、それを複数項目ごとに紹介してくれているサイトがあります。

http://www.airgreen.co.jp/ganma%20linolenic%20acid/ganma%20linolenic%20acid%20study.htm

自分は現在ナウフーズの月見草油(一粒がアメリカンサイズで大きく、120mgのγリノレン酸を含有しています。)を1日360mgのペースで摂取することを初めて見ることにしました。
効果の程はサプリメントですので、即効性ではないでしょうから、しばらく自分の体調を観察していって、一月ペースで様子を見てみようと思います。
※医師の診断を介さない自己判断によるサプリ摂取ですので(紹介しているサイトでは副作用の報告がありませんが)、サプリなら一粒潰して中身を取り出し、パッチテストを行う等々をしてからをオススメします。
また、単一の栄養素を補給することで顕著な改善を得ることもあるでしょうが、やはりアトピーというのは、調べていくほどに生活の改善が重要なのだということに気づかされます。
また紹介されているサイトでは、アトピー性皮膚炎患者とそうでない患者の違いについての報告も勉強になります。(主にγリノレン酸といった不飽和脂肪酸の違いなど)

また、これら一連を調べていくにあって、常々感じることは、ほとほと勉強不足であるということに気づくばかりです。
そういう意味で、自分がアトピー患者でなかったら、ここまで必死に勉強しなかっただろうなあ。という風にも考えられますね。


お気に入りポイント

インターネットで気軽に買える
気軽に続けられる


留意点

繰り返しになりますが、医師を介さない自己判断ですので、慎重に吟味するべきです。自分が手に取るモノについては、解る範囲で勉強しておくことが、アトピー患者にとって重要であるということです。(これは何もアトピーに限らず、現代社会あらゆる事柄について言えますが)



この対策に出てくる商品/施設情報

ボリジ油、月見草油などのγリノレン酸を含むサプリメントなど


このエントリーをはてなブックマークに追加


※この対策はあくまで一当事者の体験談であり、医学的・科学的根拠は必ずしも保証されていません。untickleでは明らかに医学的に間違っていると弊社監修医の方が判断をした内容は削除をしますが、基本的には当事者の方の意見を尊重しております。ご了承のうえ、上記投稿内容をご参考下さい。

もっと詳しく聞きたいことや感想などを書き込んでね!


この対策を見た人は、こんな対策もみています

今週の注目トップ5

顔のアトピーがなかなか治らないときの最終兵器。

0歳児からアトピー歴40年。寝たきり・引きこもりの重症期も経験、現在は寛解状態。 ありとあらゆる治療法や食事法、セルフケアを試みた結果、東洋医学の鍼灸治療にたどり...

沙羅 ぐじゅぐじゅ | 2016-12-13 | 1 views
顔のアトピーがなかなか治らないときの最終兵器。
沙羅 ぐじゅぐじゅ
 2016-12-13 | 1 views

外出時の、頭皮アトピーによる落屑への対処法

100均でも売ってるようなクシとガムテープをバッグに入れておく 気になる度にトイレでクシで落屑や固まった髪をとかして処理し、ガムテープで肩についた落屑をとる 肩だけ...

chiyo かさかさ | 2015-01-26 | 1 views
外出時の、頭皮アトピーによる落屑への対処法
chiyo かさかさ
 2015-01-26 | 1 views

アトピー改善の水選び。重症化して1年半高い水を飲み続けた結果

アトピー対策として毎日摂取する水の質にこだわってかれこれ1年以上経っている。 この1年半を振り返って「アトピー対策と水」に関して私の体験談と、それに基づく考えを書...

chiyo 全身 まっか | 2016-10-16 | 1 views
アトピー改善の水選び。重症化して1年半高い水を飲み続けた結果
chiyo 全身 まっか
 2016-10-16 | 1 views

アスリートにアトピーはいない!?運動がアトピーに効果的な理由

どうも~(*'ω'*)ステロイド辞めて3年目突入中の、郁です。 ステロイド辞めてからのリバウンドは、半端ないのは 皆さんご存知だと思いますが、それを和らげてくれ...

ikuko まっか | 2016-01-02 | 1 views
アスリートにアトピーはいない!?運動がアトピーに効果的な理由
ikuko まっか
 2016-01-02 | 1 views

寛解しました

■ あなたのアトピー症状やストーリー 私のアトピーは生まれて数カ月で発症。 良くなったり悪くなったりを繰り返しました。 ストレスが多い時、暴飲暴食、季節の変わり目...

しん 全身 ぐじゅぐじゅ | 2018-08-15 | 1 views
寛解しました
しん 全身 ぐじゅぐじゅ
 2018-08-15 | 1 views