出張や旅行のときいつも実践しているアトピー対策

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対策を投稿した人

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テル

40代 | 大阪 | 首 | まっか

アトピー対策の詳細

内容

20年来のアトピー持ちです。営業の仕事で地方出張に行くことが多いんですが、その度にホテルが乾燥してるのかアトピーが悪化してしまうので、対策として近くのスーパーでレタスかキャベツ、梅干し、ミニトマトを購入して夜ごはんにしています。レタスかキャベツを適当にちぎって洗い、梅干しを箸か手でほぐしてレタスに混ぜて食べると調味料なしでも美味しく食べれます。ミニトマトは洗ってそのまま食べてます。

出張中は付き合いもあるのでなにかと食事も偏りがちですが、可能な限り野菜を沢山食べるよう心がけることで痒みを和らげています。


お気に入りポイント

安く手に入る
スーパーやコンビニでだいたい売っている


留意点

梅干しはなるべく酸っぱい方が調味料の代わりにになって美味しいです。レタスは特に傷みやすいので、長期出張の場合は気をつけて下さい。




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※この対策はあくまで一当事者の体験談であり、医学的・科学的根拠は必ずしも保証されていません。untickleでは明らかに医学的に間違っていると弊社監修医の方が判断をした内容は削除をしますが、基本的には当事者の方の意見を尊重しております。ご了承のうえ、上記投稿内容をご参考下さい。

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