症状が辛い時こそ無理にでも自分を褒める

2089 views

♡0 お気に入り

対策を投稿した人

Media Object

マコ

東京 | 全身 | まっか

アトピー対策の詳細

内容

全身重度のアトピーになると、皮膚も大量に落ちるわリンパ液で湿って気持ち悪いわ痛くて動けないわ痒いわで、毎日が苦痛に思えます。
こんな人生もう嫌だと思う瞬間なんか多々あるし、なかなかの落ち込みと絶望具合です。

そんな中、知人に脳の話を聞きました。脳は自分が思ってる以上に騙されやすく、影響を受けやすいそうです。だから、無理やりにでも自分に言い聞かせ続けると、脳はじきにそれに倣って指示を出すとか。

そこで、事実かどうかはさておき、毎日「頑張ってるね、えらいね」「昨日より痒み痛みが減ってるわ!」と声に出して言うようにぬりました。搔き壊した直後も「大丈夫、問題ない、すぐかさぶたになる!」と声に出します。
どんなに辛くてもウソだと分かってても必ず一回は声に出してこれらを言い聞かせます。

これは結果的にとても効果がありました。良い意味で洗脳され、絶望度が減り始めじきに症状も和らぎ始めました。

まぁ言ってしまえば、病は気から、ってことなのですが、アトピーで苦しい時期こそ意識する価値があると思います。


お気に入りポイント

・お金がかからない。
・二週間ほどで効果を感じ始める。


留意点

・極力声に出す。
・自己洗脳?され始めるまで繰り返すモチベーションを維持するけっこう大変。
・患部はなるべく見ないで自己洗脳を続ける(日によって悪化する時もある為)




このエントリーをはてなブックマークに追加


※この対策はあくまで一当事者の体験談であり、医学的・科学的根拠は必ずしも保証されていません。untickleでは明らかに医学的に間違っていると弊社監修医の方が判断をした内容は削除をしますが、基本的には当事者の方の意見を尊重しております。ご了承のうえ、上記投稿内容をご参考下さい。

もっと詳しく聞きたいことや感想などを書き込んでね!


この対策を見た人は、こんな対策もみています

今週の注目トップ5

顔のアトピーがなかなか治らないときの最終兵器。

0歳児からアトピー歴40年。寝たきり・引きこもりの重症期も経験、現在は寛解状態。 ありとあらゆる治療法や食事法、セルフケアを試みた結果、東洋医学の鍼灸治療にたどり...

沙羅 ぐじゅぐじゅ | 2016-12-13 | 1 views
顔のアトピーがなかなか治らないときの最終兵器。
沙羅 ぐじゅぐじゅ
 2016-12-13 | 1 views

外出時の、頭皮アトピーによる落屑への対処法

100均でも売ってるようなクシとガムテープをバッグに入れておく 気になる度にトイレでクシで落屑や固まった髪をとかして処理し、ガムテープで肩についた落屑をとる 肩だけ...

chiyo かさかさ | 2015-01-26 | 1 views
外出時の、頭皮アトピーによる落屑への対処法
chiyo かさかさ
 2015-01-26 | 1 views

アトピー肌に効果有り! その2

以前、アトピー肌に効果抜群の基礎化粧品KISOUをこちらで紹介させていただきました。 (以前の記事 https://untickle.com/post/712) ...

ふにこ かさかさ | 2018-10-24 | 1 views
アトピー肌に効果有り! その2
ふにこ かさかさ
 2018-10-24 | 1 views

食事療法の威力がすごすぎる。アトピー完治一歩手前まできました!腸内環境を整えることがなにより一番大事です!!

初めまして!タマニャコといいます!よろしくお願いします(⌒▽⌒) ■ あなたのアトピー症状やストーリー 元々アトピー・アレルギー体質ですが、第2子妊娠を...

タマニャコ ぐじゅぐじゅ | 2018-11-13 | 1 views
食事療法の威力がすごすぎる。アトピー完治一歩手前まできました!腸内環境を整えることがなにより一番大事です!!
タマニャコ ぐじゅぐじゅ
 2018-11-13 | 1 views

ドライヤーをすると頭皮と顔が痒くなるときの髪の乾かし方

頭皮と顔のアトピー症状がひどい時期はドライヤーをするといつも急に痒くなって、我慢できずに掻きむしってしまいます。 かといって、ドライヤーをしないとしないでまた湿りのせ...

chiyo | 2015-01-26 | 1 views
ドライヤーをすると頭皮と顔が痒くなるときの髪の乾かし方
chiyo
 2015-01-26 | 1 views

メンタルに関する対策