アイスの変わりに冷凍フルーツ

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ダイア

30代 | 東京 | all body parts | red skin

アトピー対策の詳細

内容

症状がひどいので食事制限をしています。添加物や植物油、砂糖、乳製品などは基本食べないようにしていますが、気温が高くなるとどうしても冷たいアイスに惹かれがち、、。
そんな時のためにぶどうを凍らせておいて、アイスの変わりに食べています。これは砂糖よりは果物の糖分の方がマシ、という判断のもとです。
ぶどうは無農薬のものをしっかり洗って皮がついた状態でそのまま冷凍庫へ。食べる時もそのまま食べちゃいます。
クールダウンしたいときや小腹が空いた時におすすめです(*゚v゚*)


お気に入りポイント

アイスよりは健康的。
クールダウンできる。
シャーベットみたいで美味しい。


留意点

美味しいのでつい食べすぎちゃう時があります。
無農薬のものでない場合は皮を剥いてから凍らせたほ良いと思います。




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※この対策はあくまで一当事者の体験談であり、医学的・科学的根拠は必ずしも保証されていません。untickleでは明らかに医学的に間違っていると弊社監修医の方が判断をした内容は削除をしますが、基本的には当事者の方の意見を尊重しております。ご了承のうえ、上記投稿内容をご参考下さい。

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