初めての自炊生活の味方!野菜不足にサブウェイ!

2884 views

♡1 お気に入り

対策を投稿した人

Media Object

Rekonkista

30代 | 東京 | 手 | かさかさ

アトピー対策の詳細

内容

人生初めての自炊で野菜不足に悩んでいました。(しかも海外生活)

外食も多かったので、意識的にサブウェイに行き、野菜を補充していました。

サブウェイの店舗自体は世界各国にありますので
私自身も試してみたのですが、食生活の乱れを改善できた気がしてなんだか気持ちが楽になり
結果的に3ヶ月間の海外生活で一度もアトピー症状が出ませんでした。


お気に入りポイント

効果のほどは正直わからないのですが、「野菜を食べられている」という安心感のおかげで海外生活でも症状は出ませんでした。

ファーストフードの値段で、気軽に野菜が摂取できるのがお気に入りです。


留意点

生野菜なので、食べ過ぎると体を冷やしまう感じがしました。
できれば一緒にスープを摂取してください。




このエントリーをはてなブックマークに追加


※この対策はあくまで一当事者の体験談であり、医学的・科学的根拠は必ずしも保証されていません。untickleでは明らかに医学的に間違っていると弊社監修医の方が判断をした内容は削除をしますが、基本的には当事者の方の意見を尊重しております。ご了承のうえ、上記投稿内容をご参考下さい。

もっと詳しく聞きたいことや感想などを書き込んでね!


この対策を見た人は、こんな対策もみています

今週の注目トップ5

マッサージオイルを600円で手作り(*^^*)

これは、アーユルヴェータに基づいたマッサージオイルです。実践してみて、ふくらはぎや上腕部が乾燥肌が和らぎすべすべ肌になったなぁと実感したので 今回投稿しました! 用...

ikuko かさかさ | 2016-02-21 | 1 views
マッサージオイルを600円で手作り(*^^*)
ikuko かさかさ
 2016-02-21 | 1 views

顔のアトピーがなかなか治らないときの最終兵器。

0歳児からアトピー歴40年。寝たきり・引きこもりの重症期も経験、現在は寛解状態。 ありとあらゆる治療法や食事法、セルフケアを試みた結果、東洋医学の鍼灸治療にたどり...

沙羅 ぐじゅぐじゅ | 2016-12-13 | 1 views
顔のアトピーがなかなか治らないときの最終兵器。
沙羅 ぐじゅぐじゅ
 2016-12-13 | 1 views

外出時の、頭皮アトピーによる落屑への対処法

100均でも売ってるようなクシとガムテープをバッグに入れておく 気になる度にトイレでクシで落屑や固まった髪をとかして処理し、ガムテープで肩についた落屑をとる 肩だけ...

chiyo かさかさ | 2015-01-26 | 1 views
外出時の、頭皮アトピーによる落屑への対処法
chiyo かさかさ
 2015-01-26 | 1 views

食事療法の威力がすごすぎる。アトピー完治一歩手前まできました!腸内環境を整えることがなにより一番大事です!!

初めまして!タマニャコといいます!よろしくお願いします(⌒▽⌒) ■ あなたのアトピー症状やストーリー 元々アトピー・アレルギー体質ですが、第2子妊娠を...

タマニャコ ぐじゅぐじゅ | 2018-11-13 | 1 views
食事療法の威力がすごすぎる。アトピー完治一歩手前まできました!腸内環境を整えることがなにより一番大事です!!
タマニャコ ぐじゅぐじゅ
 2018-11-13 | 1 views

ドライヤーをすると頭皮と顔が痒くなるときの髪の乾かし方

頭皮と顔のアトピー症状がひどい時期はドライヤーをするといつも急に痒くなって、我慢できずに掻きむしってしまいます。 かといって、ドライヤーをしないとしないでまた湿りのせ...

chiyo | 2015-01-26 | 1 views
ドライヤーをすると頭皮と顔が痒くなるときの髪の乾かし方
chiyo
 2015-01-26 | 1 views