冬でも寝る時はあえて半袖で!

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amosuke

chest | dry skin

アトピー対策の詳細

内容

冬の時期は風邪引かないようにとヒートテックなどを着込みがちですが、寝汗や火照りなどで寝ているときに痒みを増すことがよくあります。
そこで、なるべく暑い布団を被って(羽毛なら重みも気にならないです)、通気性の良い半袖で寝ることで痒みをいくらかコントロールしています。自分はもともと暑がりなので、この対策が合っているようです。


お気に入りポイント

直接肌に触れるので以前より寝具の手入れを小まめに行うようになりました。その結果、他のアレルギー症状も軽減された気がします。


留意点

特になし




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※この対策はあくまで一当事者の体験談であり、医学的・科学的根拠は必ずしも保証されていません。untickleでは明らかに医学的に間違っていると弊社監修医の方が判断をした内容は削除をしますが、基本的には当事者の方の意見を尊重しております。ご了承のうえ、上記投稿内容をご参考下さい。

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