生活に関するアトピー対策の一覧ページ

このページは、日々の生活の中で困っている人に役立つアトピー対策の一覧ページです。アトピーの人が普段の生活で実践して良いと思った口コミやおすすめの対策がいっぱいです!

指サックで就寝時の掻きこわしを防ぐ方法

100円ショップなどで売っている指サックをちょうど良い長さに切り指にはめて寝るだけで寝てる間の掻きこわしを防止できます。ゆるいと抜けてしまうのでSサイズや女性用と表記さ...

haru 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 4053 views
指サックで就寝時の掻きこわしを防ぐ方法
haru 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 4053 views

プリーツマスクをより機能的に使う方法

私は保湿効果を期待してよくマスクをするのですが逆にむれてしまい口周りがかゆくなってしまうことがあります。そんなときはマスクのプリーツの溝に沿って小さな1センチくらいの切...

haru かさかさ | 2015-01-26 | 2173 views
プリーツマスクをより機能的に使う方法
haru かさかさ
 2015-01-26 | 2173 views

髪を洗う際に頭皮へのダメージを軽減する方法

髪を洗ったあと、乾燥で頭皮がつっぱるのを防ぐための対策です。髪を洗う前にヘアオイルを頭皮に塗り込むだけです。ヘアオイルによって頭皮がカバーされるので乾燥から守られます。...

haru かさかさ | 2015-01-26 | 2259 views
髪を洗う際に頭皮へのダメージを軽減する方法
haru かさかさ
 2015-01-26 | 2259 views

下着に工夫して汗による痒みを抑える方法

ブラのアンダーラインに汗をかいて掻き壊してしまうという女性の悩みを解決する方法です。日本手拭いを用意し、体の幅やカバーしたい範囲に合わせて手拭いを畳みます。 私は、縦幅...

ajisai かさかさ | 2015-01-26 | 3075 views
下着に工夫して汗による痒みを抑える方法
ajisai かさかさ
 2015-01-26 | 3075 views

市販の食塩を活用した入浴法でアトピー改善

36度程のぬるま湯に市販の食塩を入れます。(目分量ですが握りこぶし大くらい。舐めたときに塩っ辛いと感じるくらいの濃度)そのお湯に40分くらい首まで浸かると私は10分くら...

niyan 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 1522 views
市販の食塩を活用した入浴法でアトピー改善
niyan 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 1522 views

薬を塗る時はリント布を活用しよう!

ガーゼやコットンなどを使って薬を塗った部位を保護する人もいると思いますが、一番使い勝手が良いのはリント布でした。使い方は簡単です。薬を塗った部位の面積と同じか少し広い位...

shin かさかさ | 2015-01-26 | 12809 views
薬を塗る時はリント布を活用しよう!
shin かさかさ
 2015-01-26 | 12809 views

ばんのう酵母くんで傷を治療する方法

母親が私のかき壊した傷を見かねたのか、ネットでいろいろと検索をしてくれて見つけてくれたアイテムが「ばんのう酵母くん」というものでした。ネットではいろいろな使い方をしてい...

shin かさかさ | 2015-01-26 | 3908 views
ばんのう酵母くんで傷を治療する方法
shin かさかさ
 2015-01-26 | 3908 views

加湿器が使えないときの乾燥対策

加湿器が使えないときはフェイスタオルを水で濡らし軽くしぼった後、部屋に干して乾燥対策しています。

semin 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 1740 views
加湿器が使えないときの乾燥対策
semin 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 1740 views

手軽に使えるチュビファーストで肌を保湿する方法

チュビファーストというのは普通の包帯とは違う、皮膚ケア用の包帯です。 チュビファーストを、症状が出ている部位の大きさに合わせてカットします。症状が出ている部位に保湿剤を...

semin かさかさ | 2015-01-26 | 2816 views
手軽に使えるチュビファーストで肌を保湿する方法
semin かさかさ
 2015-01-26 | 2816 views

夏場に乾燥、痒み対策としておすすめの手作り化粧水

症状が悪化してしまった時は、なかなか市販の化粧水が使えないので自分で化粧水を作っています。 <材料>精製水, ラバンジングロッソ5%, ティートリー5%, ペパーミ...

あかりん 全身 まっか | 2015-01-26 | 1947 views
夏場に乾燥、痒み対策としておすすめの手作り化粧水
あかりん 全身 まっか
 2015-01-26 | 1947 views

半身浴+マッサージで血行を良くする対処法

浴槽の温度を38~40度に設定 胸またはみぞおちから下が湯に浸かるようように 15~20分入る 半身浴中に、ふくらはぎや爪もみマッサージを行う

Juraku 全身 まっか | 2015-01-26 | 1657 views
半身浴+マッサージで血行を良くする対処法
Juraku 全身 まっか
 2015-01-26 | 1657 views
生活

血行を良くしてアトピーを改善する股関節の運動

相撲の四股を踏む 左右1回づつで、10セット、一度踏んだ後で、股関節にウェートを乗せ、関節を伸ばす感覚でやると良い ・股関節を広げるため ・休憩時間とかに非常階...

Juraku 全身 まっか | 2015-01-26 | 2476 views
生活 血行を良くしてアトピーを改善する股関節の運動
Juraku 全身 まっか
 2015-01-26 | 2476 views

保冷剤で突発的な痒みを抑える方法

私は突発的なかゆみに襲われた時、保冷剤を使っています。使い方は保冷剤をハンカチに包んで患部にあてるだけです。大体のかゆみは落ち着きます。包み方によって冷たさの加減ができ...

haru 全身 まっか | 2015-01-26 | 2017 views
保冷剤で突発的な痒みを抑える方法
haru 全身 まっか
 2015-01-26 | 2017 views

石鹸の使用回数を減らして皮膚バリアーを保持

夏は2日に1回、冬は3日に1回と、入浴時に石けんを使って体を洗う回数を減らし症状を改善しました。石鹸を使わない日は、お湯で体をしっかり洗い流します。皮膚を清潔に保たない...

semin 全身 まっか | 2015-01-26 | 1478 views
石鹸の使用回数を減らして皮膚バリアーを保持
semin 全身 まっか
 2015-01-26 | 1478 views

アスコルビン酸をつかって塩素の無い優しいお湯を作る

アスコルビン酸(ビタミンC・1000円~)をドラッグストアで購入 ・入浴前に小さじ1~2杯浴槽に入れてかき混ぜる ・40度くらいのお湯に15分くらい入る ・シャ...

Juraku 全身 ぐじゅぐじゅ | 2015-01-26 | 2095 views
アスコルビン酸をつかって塩素の無い優しいお湯を作る
Juraku 全身 ぐじゅぐじゅ
 2015-01-26 | 2095 views

竹炭を用いたお風呂の塩素除去法

竹炭(108円~)を百円ショップで購入 一週間に一度、熱湯で5分程煮沸した後、天日干しすると脱塩素の効果が持続する 入浴1時間前に浴槽に入れると、湯がまろや...

Juraku 全身 ぐじゅぐじゅ | 2015-01-26 | 2490 views
竹炭を用いたお風呂の塩素除去法
Juraku 全身 ぐじゅぐじゅ
 2015-01-26 | 2490 views

お風呂の水を柔らかくする為に使っている入浴剤

『富貴美人』を通販で購入。10袋 1,620円~ 入浴2時間前に浴槽に入れると、湯がまろやかになる (肌に合わない場合は即刻中止)

Juraku 全身 ぐじゅぐじゅ | 2015-01-26 | 2078 views
お風呂の水を柔らかくする為に使っている入浴剤
Juraku 全身 ぐじゅぐじゅ
 2015-01-26 | 2078 views

ドクダミとヨモギでお風呂のお湯を柔らかく!

どくだみ、ヨモギを道沿いや川沿いの雑草のはえている茂みで見つけ、刈り取る 天日か陰干しで2~3日干す。 刻んでティーパック等に入れ、入浴1時間前に浴槽に入れると、...

Juraku 全身 ぐじゅぐじゅ | 2015-01-26 | 2283 views
ドクダミとヨモギでお風呂のお湯を柔らかく!
Juraku 全身 ぐじゅぐじゅ
 2015-01-26 | 2283 views

絆創膏を使った就寝時の掻き壊し対策

寝る前に絆創膏を用意します。 1方向からだと剥がれやすいので2方向。これで寝ると、掻いてしまっても大きな傷がつかなくなりました。ただ、絆創膏の角とかがひっかかるので逆に...

あかりん かさかさ | 2015-01-26 | 7748 views
絆創膏を使った就寝時の掻き壊し対策
あかりん かさかさ
 2015-01-26 | 7748 views

どのシャンプー・リンスも合わないときは、濃度の薄い塩水で髪を洗おう!

大きめの桶を用意する 料理する際に使う粗塩を小さじ2?3杯ほどを桶にいれる 桶は一旦手の届くところに置いておき、通常通りシャワーをする。 シャワーの水を桶にはる 手で軽...

あかりん かさかさ | 2015-01-26 | 4951 views
どのシャンプー・リンスも合わないときは、濃度の薄い塩水で髪を洗おう!
あかりん かさかさ
 2015-01-26 | 4951 views

寝ている時の掻き壊しを軽減する方法3連発!

対策1:爪を切る(もうやってらっしゃると思いますが・・・) 対策2:肘の内側を掻いてしまうケースがあると思いますが、寝間着の代わりに古着のワイシャツを着てボタンを留めさ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 2629 views
寝ている時の掻き壊しを軽減する方法3連発!
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 2629 views

就寝時の痒みは、ウェットラップ療法で対策!

保湿剤を塗る。 チュビファーストを水で湿らせてひどい部分に巻く。 もう一枚乾いたものをその上に巻く。 いわゆるウェットラップ療法ですが、チュビファーストは夏は通気性が良...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 3952 views
就寝時の痒みは、ウェットラップ療法で対策!
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 3952 views

夜布団に入るときの痛みは寝具のお手入れで改善。

タオル地のシーツとバスタオルの枕カバーを毎日替える。 できれば毎日布団を干す。布団を干せなかった日は布団乾燥機か床暖カーペットで布団を温める。 この方法で布団に入った時...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 2082 views
夜布団に入るときの痛みは寝具のお手入れで改善。
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 2082 views

手のアトピーで水仕事などがしんどいときは、ドレッシングテープ

ドレッシングテープという、粘着力と伸縮性、十分な強度を持った衛生的なサランラップようなものを使用します。 私は「テガダーム トランスペアレント フィルムロール 5cm*...

あかりん かさかさ | 2015-01-26 | 2958 views
手のアトピーで水仕事などがしんどいときは、ドレッシングテープ
あかりん かさかさ
 2015-01-26 | 2958 views

冬に保湿剤を塗る時に。肌に水分を与えてオイルで膜を作る保湿方法

1、ヒルドイドソフト→乾燥の激しい所に塗る。保湿。 2、メンタームAD軟膏→お風呂上がりはかゆくて掻いてしまうので、掻く前に全身に塗る。皮膚の表面麻酔効果があります。 ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 1598 views
冬に保湿剤を塗る時に。肌に水分を与えてオイルで膜を作る保湿方法
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 1598 views