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最新のハウツー情報を紹介します

屋外での運動

私の症状が落ち着いていた小学生、中学生体の頃にあって、高校生以降にはないものを考えると、運動だと思います。(成長の影響もあるかもしれませんが、、、) 当時は野球部に所...

けい 全身 かさかさ | 2020-09-14 | 643 views
屋外での運動
けい 全身 かさかさ
 2020-09-14 | 643 views

冷水浴

夏だと始めやすいと思いますが、お風呂上がりに冷水をかけて皮膚を鍛えると良いと聞いて、最近実践しています。 乾布摩擦みたいに皮膚を鍛えて引き締める効果、痒み防止にも...

陽子 かさかさ | 2020-08-16 | 789 views
冷水浴
陽子 かさかさ
 2020-08-16 | 789 views

食事で体質改善が1番

■ アトピー症状 生まれつきアトピーで、半世紀近くステロイドを使用。あらゆる病院、治療法を試すもなかなか良くならず。 ■ アトピーが改善した方法 1日3食、バ...

てっこ 全身 かさかさ | 2020-08-12 | 1106 views
食事で体質改善が1番
てっこ 全身 かさかさ
 2020-08-12 | 1106 views

指回しでカサカサさよなら

【指回しでカサカサさよなら】 ■ 症状 小指と薬指のカサカサが治らなかった。 ■ 対策 指回しを気がついた時にする。 ■ 手順 1.指の付け根、...

kom かさかさ | 2020-07-21 | 958 views
指回しでカサカサさよなら
kom かさかさ
 2020-07-21 | 958 views

糖質制限で痒みも消える

【糖質制限と脱保湿と脱風呂は痒みを断ち切る第一歩】 ■ アトピーの症状 幼少期から肘、膝裏にアトピー で、水泳に通っていた。ステロイド治療はしていなかったが、高...

kom かさかさ | 2020-07-16 | 1214 views
糖質制限で痒みも消える
kom かさかさ
 2020-07-16 | 1214 views

コラーゲン、ナイアシン サプリ

サプリメント美チョコラを2年くらい服用しています。 服用を始めて数か月間は、劇的に改善!!! カサカサで真っ赤だった顔がふっくらつるつるに。 ほんとうにうれし...

ジョアン まっか | 2020-07-01 | 1089 views
コラーゲン、ナイアシン サプリ
ジョアン まっか
 2020-07-01 | 1089 views

これ1つで 滲みにくい&かゆみ軽減

■ 子どもの頃は全身重度のアトピーでした。 清潔にしないといけないにも関わらず、お風呂に入るとしみるのでとても億劫でした。 ◾️湯船に「入浴用シジウム」を入れて...

えり 全身 ぐじゅぐじゅ | 2020-05-19 | 1890 views
これ1つで 滲みにくい&かゆみ軽減
えり 全身 ぐじゅぐじゅ
 2020-05-19 | 1890 views
メンタル

バグ

昨日に一昨日の続きの記事書こうとしたら初めてアンティクルのバグと遭遇してしまったんだけど(T-T) アンティクル開いて記事を書いて投稿しようとしたらフリーズして、もっ...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-29 | 1109 views
バグ
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-29 | 1109 views

脱ステ!の続き

アトピーが悪化してまず何をやり始めたかっていうと、食生活を変えることでした! 食事制限と週1度の断食★彡 日頃食べるものと食べないものを決めて生活したんやけど、食べ...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-28 | 1286 views
脱ステ!の続き
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-28 | 1286 views

脱ステ!

脱ステからアトピー治そうとする事の何がいいのかって書こうかかな(^o^) そもそも、脱ステってのは脱ステロイドの略でステロイド外用剤の影響を取り除いたり、依存状態脱出...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-27 | 1367 views
脱ステ!
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-27 | 1367 views

悪い肌にはマメネバネットリ系の食べ物!3

一昨日からの続き! 今日はラストのマメネバネットリの「ネットリ」の食べ物! ネットリ系食材は石焼き芋と里芋(๑˃̵ᴗ˂̵) 最初に石焼き芋(サツマイモ)にはビ...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-26 | 1065 views
悪い肌にはマメネバネットリ系の食べ物!3
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-26 | 1065 views

悪い肌にはマメネバネットリ系の食べ物!2

昨日の続きです(>_<) 今日はマメネバネットリの「ネバ」! ネバの食材はオクラや長芋やワカメやモロヘイヤ、マメと被るけど納豆! 特にオクラ★彡 オクラに含...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-25 | 891 views
悪い肌にはマメネバネットリ系の食べ物!2
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-25 | 891 views

悪い肌にはマメネバネットリ系の食べ物!

肌の病気の人は食べ物にも気を使ってると思います! 実際自分も色々と教えてもらって試している食材があります(^_-) これも椿先生という方から伝授してもらいました...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-24 | 964 views
悪い肌にはマメネバネットリ系の食べ物!
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-24 | 964 views

気持ちと肌の繋がり!

5次元スクールの椿先生って方にアトピーの話を聞いた時なんですけど、肌と心は繋がっているって言っていたんですよ それマジだわ。って思ったのが、家族と喧嘩して胸のあたりが...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-23 | 1034 views
気持ちと肌の繋がり!
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-23 | 1034 views

食事制限効果!

これも断食と同じで5次元スクールの校長先生の椿先生に教えてもらったんやけど、やっぱり食べるものによって肌は良くなる悪くなる! 今までは恥ずかしい話やけど、毎日のよ...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-22 | 967 views
食事制限効果!
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-22 | 967 views

断食効果!

アトピーを治すため5次元スクールの校長先生である椿先生からもらったアドバイスの一つとして断食を進めてもらいました´ཀ`」 それも4日間とかではなく、1週間に1回の...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-21 | 860 views
断食効果!
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-21 | 860 views

風呂での体の洗い方問題!の続き

昨日の良い商品というのがハッピーシルクから出ている『絹姫』というボディータオルです! Amazonだと2100円で売られています! これとの出会いが肌の改善を大...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-20 | 842 views
風呂での体の洗い方問題!の続き
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-20 | 842 views

風呂での体の洗い方問題!

アトピーの人とかにとって体の状態によってはかなり酷な事の一つである風呂! 風呂に入れば古い角質が剥がれ落ちるからとか綺麗になってないのではないかと布やバススポンジなど...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-19 | 809 views
風呂での体の洗い方問題!
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-19 | 809 views

正解は人それぞれ違う!

【アトピー歴】 40歳男性。現在、薬はほぼ使っていません。赤ちゃんの頃は文字通り体が真っ赤だったと聞きました。子供の頃からステロイドや市販の塗り薬をつけ続けていました...

おいどん ひじ かさかさ | 2020-04-18 | 839 views
正解は人それぞれ違う!
おいどん ひじ かさかさ
 2020-04-18 | 839 views

肌と水

普通でも肌が荒れている時は水を飲むべきだと聞いたことないですか!? その通りで、アトピーの人は間違いなくとくに水を飲んだ方が良いです! 僕は一つ実験をしてみまし...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-18 | 757 views
肌と水
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-18 | 757 views

気を紛れさそう!

かなり良くなってきた後のアトピーって日によったりで痒み違うな〜って時がある気がしますのよ その日その日で痒みとか外観違うのは精神的状況だったり季節だったりとか色々ある...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-16 | 716 views
気を紛れさそう!
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-16 | 716 views

保湿クリーム『Cetaphil』

アトピー患者の大敵である乾燥。 せっかく良くなってきたのに乾燥してまた痒くなって悪化してっていう最悪の悪循環にハマってしまうのはもう勘弁って話ですよね。。。 今...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-14 | 875 views
保湿クリーム『Cetaphil』
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-14 | 875 views

運動や風呂の熱からくる痒みの対処

■ あなたのアトピー対策 夏場運動をしたり、風呂上りにアトピーの部分が痒くなる事あると思います。 そんな時掻いてしまうところをグッと抑えて絶対に保冷剤押し当てるべき...

スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ | 2020-04-14 | 803 views
運動や風呂の熱からくる痒みの対処
スピ系大好きRくん ひざ裏 かさかさ
 2020-04-14 | 803 views

洗顔

【以下は例なので、対策内容にあわせて編集してください】 ■ あなたのアトピー症状やストーリー 生まれつきアトピーで、なにかと指がかさかさになって、ぱっくりしやす...

yoshi かさかさ | 2020-03-11 | 1109 views
洗顔
yoshi かさかさ
 2020-03-11 | 1109 views

冷却

【以下は例なので、対策内容にあわせて編集してください】 ■ あなたのアトピー症状やストーリー 頭皮がかなり痒くなるのがとてもつらい。薬も塗りにくいし、ふけが気に...

fukuda_0471 かさかさ | 2019-12-11 | 1468 views
冷却
fukuda_0471 かさかさ
 2019-12-11 | 1468 views