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全身のアトピー対策の一覧ページ

全身のアトピー症状が出る人のための悩みや対策の一覧ページです。

半身浴で乾燥肌対策および代謝機能を向上させる方法

私は、年中乾燥肌でアトピー性皮膚炎を患っています。 そこで乾燥肌対策として、半身浴を週2回以上を目安に毎回15分くらいやっています。 半身浴を行っている間は、手先及び...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 1747 views
半身浴で乾燥肌対策および代謝機能を向上させる方法
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 1747 views

カサカサ・炎症部分が赤いアトピー肌の時期に、ワセリン以外でしっかり保湿する方法

ワセリンのベタつきが気になる時は、ワセリンの代わりに馬油を活用しています。 馬油の中でもソンバーユは、塗りやすいのとコスパがいいのと、ベタベタしないでしっかり保湿できる...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 1990 views
カサカサ・炎症部分が赤いアトピー肌の時期に、ワセリン以外でしっかり保湿する方法
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 1990 views

ラジウム温泉でリラックスしながら乾燥体質の改善

京急線の生麦駅近くの「朝日湯」という銭湯温泉は、生活圏内にあり、入場料が450円とかなり安めで、何よりアトピーに効果的と言われているラドン(通称ラジウム)泉質でもあるた...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 2982 views
ラジウム温泉でリラックスしながら乾燥体質の改善
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 2982 views

患部に当てているガーゼが取れてしまう時に役に立つ、FC固定粘着シート

皮膚が異常に敏感だったので、衣服や空気に触れる痛みの軽減と引っ掻きの防止にガーゼは必須、でも止められない。。 そんな折「FC固定粘着シート」というのを知りました。 h...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 2761 views
患部に当てているガーゼが取れてしまう時に役に立つ、FC固定粘着シート
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 2761 views

アトピーがひどい時には。ドクダミとクエン酸で優しいお風呂を。

どくだみの葉を煮だし、そのエキスとクエン酸の粉末をぬるま湯(37度)に入れて、毎日30?1時間くらい入ります。 この入浴法のおかげで痒みが緩和され、ぬるま湯でも体が徐々...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 2789 views
アトピーがひどい時には。ドクダミとクエン酸で優しいお風呂を。
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 2789 views

普段の保湿はプロペトとオイルで洗い過ぎない生活を

朝:全身と顔にプロペトを塗る。 昼:顔と手など、塗れる所だけにプロペトを塗る。 夜:浴室でオイルを全身にマッサージしながら塗布し、その後全身にプロペト。 頭皮にもオイ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 2654 views
普段の保湿はプロペトとオイルで洗い過ぎない生活を
あかりん 全身 かさかさ
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山梨の不動湯を化粧水代わりに

先日アトピーの湯治で有名な山梨県の不動湯に行ってきました。 たいていアトピー症状が悪化してくると、お風呂に浸かっている間体がかゆくなるのですが、不動湯では入浴中も入浴後...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 3948 views
山梨の不動湯を化粧水代わりに
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 3948 views

胃に負担を掛けない食事療法でアトピーを改善!

朝は玄米(あるいは玄米ベースの雑穀米)・味噌汁・野菜 量はちょっと少なめにする 昼は白米と野菜。 量は朝と同じくらいで、ちょっと少なめにする。 玄米は栄養があるが消化し...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 1977 views
胃に負担を掛けない食事療法でアトピーを改善!
あかりん 全身 かさかさ
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和歌山県のだるま温湯温泉水を活用してアトピーケア

だるま湯温泉水をネットか電話で取り寄せます。 → http://www.darumayu.com/onsensui/water.html 鍋などで温めておいて、お風呂あ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 1910 views
和歌山県のだるま温湯温泉水を活用してアトピーケア
あかりん 全身 かさかさ
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冬の時期の症状に負担のかからない入浴法

入浴する前にあらかじめ浴槽の湿度やシャワーを壁面にかけるなどして浴室を温めます。 シャワーヘッドを交換して、ビタミンCのカートリッジを使用します。 塩素を除去するこ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 1615 views
冬の時期の症状に負担のかからない入浴法
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 1615 views

お茶や食用オイルを肌に塗って保湿する方法

今はほとんど保湿もいらなくなりましたが、少しの化学物質も、ワセリンなどの石油由来も使いたくないわたしは、 保湿にお茶を使うことがあります。 ・ルイボスティー ・...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 1671 views
お茶や食用オイルを肌に塗って保湿する方法
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 1671 views

運動の後等に、肌に優しい汗の拭き方

汗をかいた時が一番辛い状態です。 汗をかく→汗を拭く。 この段階で皮膚のバリア機能は失われます。 バリア機能が失われれば、刺激が肌に伝わりやすくなります。そして最終的に...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 2215 views
運動の後等に、肌に優しい汗の拭き方
あかりん 全身 かさかさ
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かむ回数を増やして、食べたいものを我慢しない食事療法を!

食べたいものを食べられないストレスから、とても楽になった単純な方法を紹介します。 私は食事療法でアトピーがキレイになりましたが、お菓子やお肉が食べられないことのス...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 1829 views
かむ回数を増やして、食べたいものを我慢しない食事療法を!
あかりん 全身 かさかさ
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肌が真っ赤なときに使っても問題ない洗濯洗剤

慢性アトピーなので、洗濯洗剤にはすごく気を使っています。 一般的な石鹸洗剤だと香りがまったく無いのと、仕上がりがごわごわしてイマイチだったのですが、ivoryに変...

chiyo 全身 かさかさ | 2015-01-26 | 2041 views
肌が真っ赤なときに使っても問題ない洗濯洗剤
chiyo 全身 かさかさ
 2015-01-26 | 2041 views

運動して体温が上がるとアトピーの部分がヒリヒリしてしまう時の対処法

運動する前にかなり水で肌を濡らしておきます。 ポイントとしては、濡らしたあとにあまり拭き取らないで結構濡れたままにしておくということでしょうか。こうすることで、実際に汗...

あかりん 全身 まっか | 2015-01-26 | 2416 views
運動して体温が上がるとアトピーの部分がヒリヒリしてしまう時の対処法
あかりん 全身 まっか
 2015-01-26 | 2416 views

痒くて眠れない時に!一度お風呂に入って痒みを押さえる方法

私の場合、痒くて眠れない時は、思い切って一度布団から出て、もう一回お風呂に入ります。 熱いお湯と冷たい水を交互に浴びます。 こうすることで気持ちの切り替えもで...

あかりん 全身 まっか | 2015-01-26 | 2571 views
痒くて眠れない時に!一度お風呂に入って痒みを押さえる方法
あかりん 全身 まっか
 2015-01-26 | 2571 views

ステロイドを使わず、食事療法で激しい痒みや痛みから抜けだす方法

全身の症状が深刻だった時に私が出会ったのが甲田光雄先生の本。 アトピーの人は極力胃に負担をかけないようにし、荒れた状態を回復させる必要があり、その為には断食を取り入れ...

chiyo 全身 まっか | 2015-01-26 | 2246 views
ステロイドを使わず、食事療法で激しい痒みや痛みから抜けだす方法
chiyo 全身 まっか
 2015-01-26 | 2246 views