아토피 해독주스 만드는 방법

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이현서

서울 | 全身 | まっか

アトピー対策の詳細

内容

아토피에 좋은 음식을 찾다보니 해독주스라는것이 있어서 여러분들께 좋은 정보가 될 것 같아
알려드리려고 만드는 방법을 가져왔습니다. 해독주스를 찾다보니 프리허그한의원에서
아토피환자들에게 해독주스를 만들어 먹는것을 권하더라구요

제가 알려드리는 방법은 프리허그한의원에서 환자들에게 알려주는 방법과 같습니다.

해독주스의 주 재료는 양배추, 오이, 토마토인데요

양배추는 자연에서 나는 염증치료제라고도 불리는 만큼
염증을 완화시켜주는 효과가 있다고 합니다
섬유질이 풍부하여 대장의 활동을 활발하게 만들어
몸 속의 독소를 배출시켜주는데에도 큰 도움이 되는 재료입니다


오이는 찬 성질을 가진 채소로 수분감도 풍부합니다
피부에 열이 많고 건조한 아토피안들에게는 열을 내려주는
효과를 가져다주는 효자 채소라고 할 수 있습니다

토마토는 해독작용을 함과 동시에 양분과 영양을 공급해
혈관질환 개선에도 도움이 된다고 알려져 있습니다

■ 해독주스 만드는 순서
1. 토마토, 오이, 양배추 를 1:1:1의 비율로 준비
2. 토마토를 데친 후 껍질을 벗기고 식힌 후 썰어둠
3. 오이와 양배추를 적당한 크기로 썰어서 토마토와 함께 믹서에 갈아줌
4. 죽염 혹은 감식초를 조금 섞어주면 좋음 두가지 재료가 없다면
매실액을 첨가해도 괜찮음


お気に入りポイント

집에서 쉽게 만들어 먹을 수 있다.


留意点

매실액기스는 2년이상 숙성된것을 사용하는것이 좋음(효소때문에)




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※この対策はあくまで一当事者の体験談であり、医学的・科学的根拠は必ずしも保証されていません。untickleでは明らかに医学的に間違っていると弊社監修医の方が判断をした内容は削除をしますが、基本的には当事者の方の意見を尊重しております。ご了承のうえ、上記投稿内容をご参考下さい。

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