アトピーを患う者にとっての、効果的なメンタルケア

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ikuko

山口 | 顔 | かさかさ

アトピー対策の詳細

内容

運命を呪ってやる(-ω-)/なんで、私だけこんな目に(´_`。)
と思ったことは一度や二度ある方も、中にはいらっしゃるんじゃないでしょうか?

私はまさにそうでした(^◇^)
やり場のない怒りの矛先は、いや怒りより、悲しみにくれるって感じでしょうか。
途方に暮れる。まさにそうでした。

薬塗ってもよくならない、かといって辞めればリバウンドはんぱないよ。。
未来に対しただただ不安でしかなかったのを覚えてます。(⌒▽⌒)

そんな私を救ってくれたのは、
名医との出会いでした!

そのドクターの考えは
患者さんの会をやっていて
ドクターと患者というたての繋がりだけでなく患者と患者をつなぐ横の繋がりが作れる機会を設けていることです(^-^)♡

これって凄く大切なこと。
アトピーは決して一人じゃ抱えきれるものではありません。
抱え込んだとしても、引きこもる、または、親に当たり散らすなどあまり良い感じにはいきません。

同じアトピーで苦しんだ仲間ていうのは、ツーカーの仲にすぐなれちゃうんですよね
健康な友達に話すより、話が早いですしね(^_-)♡
そんなアトピー友達を作り情報を共有する、今辛いなら辛いと言える。
しかもそれが、病状がわかる人に理解される、だいぶ救われました^ ^
ここのサイトも、アトピーに特化しており大変参考になるように。

人と出会い、話をし情報交換することで情報が集まります。
その集まった情報の中から自分にとってやりやすかったり、なにかピンときたり
数多くある情報の中から精査されていき、納得のいく治療法が見つかっていったようにも思います。

アトピーとの付き合い方は千差万別で、その人が納得できる付き合い方ができたらBestだと思っています
(^-^)♡


お気に入りポイント

同じ悩みを持つ人と繋がることで、視野が広がる(^◇^)


留意点

アンテナをはって、そういう場に赴く。




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※この対策はあくまで一当事者の体験談であり、医学的・科学的根拠は必ずしも保証されていません。untickleでは明らかに医学的に間違っていると弊社監修医の方が判断をした内容は削除をしますが、基本的には当事者の方の意見を尊重しております。ご了承のうえ、上記投稿内容をご参考下さい。

この対策のコメント

病は気からと言いますが、ポジティブマインド大切ですよねー! 
自分は病ではなく個性と思うようにしてます(笑)

のぶくん / 顔 / かさかさ / 40代 大分

2016-05-27

呪った事、一度や二度では無いです(笑)
話しても、わかってもらえないだろう…とか。
それ以前に、自分の状態を受け入れる事が出来ず、言葉にする事も出来ず…。

でも、同じアトピーさんなら、説明せずとも、通じあえる事も♪
私は、通っている病院で、同じように苦しんでるアトピ仲間さんと話す事で辛い時期を乗り越える事も出来ました。

溜め込まず、吐き出すこと♪
メンタルを軽くするには、とっても大事だと思います♪

kiki / 顔 / まっか / 40代 愛知

2016-07-31


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