止まらないかゆみを止めるために

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対策を投稿した人

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ロシナンテ

30代 | 静岡 | ひじ | かさかさ

アトピー対策の詳細

内容

■私のアトピー症状

私のアトピーは夏、汗をかくととくにひどくなります、まず、かゆみが止まらくなり赤く皮膚がはれ上がります。 
一番の悩みが夜寝ている時です。無意識なので寝ている間にひどくかいてしまい、朝真っ赤になっていることもあります。

■私のアトピー対策

そんな私のアトピー対策は、まずはツメをものすごく短く切ること、それからかゆくなる時間帯に身体が熱くなり過ぎないように気をつけます。
一番の注意点はお風呂です、お風呂で温まりすぎると、寝るときにひどく寝汗をかいてしまいます。
あとは痒くなりそうな時間帯にタイマーをセットして、部屋の温度調節なんかもいいです


お気に入りポイント

どれも簡単な対策で、しかもこれでかゆみが改善されると 寝不足も解消になっちゃいました。
痒くて熟睡できてなかったのも改善できたのが嬉しかったです。


留意点

部屋の温度調節は寒くなりすぎないようにしましょう
温度を下げ過ぎたり、一晩中扇風機をあててしまうと、体調を崩してしまします。




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※この対策はあくまで一当事者の体験談であり、医学的・科学的根拠は必ずしも保証されていません。untickleでは明らかに医学的に間違っていると弊社監修医の方が判断をした内容は削除をしますが、基本的には当事者の方の意見を尊重しております。ご了承のうえ、上記投稿内容をご参考下さい。

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