デスクワーク中にアトピー対策として気をつけていること

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katotaka

全身 | かさかさ

アトピー対策の詳細

内容

アトピー対策として自分が一番大事に考えているのが体の歪みを直して整えることです。
以前体が歪んでくると神経が過敏になっていることで、アレルギー・アトピーに繋がっているということを聞き、それ以来ずっと意識しています。
普段長時間デスクワークをしていると、首や肩が凝って痒みが増すので、1時間に1回体をほぐすようにしています。
また、基本足は組まないようにしていますが、少なくとも決まった片足だけで組まないようにしています。
これらは意識すれば簡単にできることですし、継続することで痒みへの効果を実感できます。


お気に入りポイント

ゆがみを治すことで代謝がよくなりダイエットにも繋がるので良いことづくしです。


留意点

特になし




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※この対策はあくまで一当事者の体験談であり、医学的・科学的根拠は必ずしも保証されていません。untickleでは明らかに医学的に間違っていると弊社監修医の方が判断をした内容は削除をしますが、基本的には当事者の方の意見を尊重しております。ご了承のうえ、上記投稿内容をご参考下さい。

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