手作り弁当で添加物盛りだくさんの外食から脱却!

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頭 | かさかさ

アトピー対策の詳細

内容

私の場合、添加物の多い食事や甘いものを食べると頭皮のアトピーが悪化するので食事に気をつかっています。外食はもちろん社員食堂も出来合いのものが多いため、躊躇します。そのため、ランチはお弁当を持参しています。手作りであれば材料がわかるし、買う時に添加物に注意することができます。外食をする際も手作りのお店やオーガニック食材を使用しているお店を選ぶようにしています。


お気に入りポイント

弁当持参で食費の節約にもなっています。


留意点

特になし




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※この対策はあくまで一当事者の体験談であり、医学的・科学的根拠は必ずしも保証されていません。untickleでは明らかに医学的に間違っていると弊社監修医の方が判断をした内容は削除をしますが、基本的には当事者の方の意見を尊重しております。ご了承のうえ、上記投稿内容をご参考下さい。

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