生活に関するアトピー対策の一覧ページ

このページは、日々の生活の中で困っている人に役立つアトピー対策の一覧ページです。アトピーの人が普段の生活で実践して良いと思った口コミやおすすめの対策がいっぱいです!

どのシャンプー・リンスも合わないときは、濃度の薄い塩水で髪を洗おう!

大きめの桶を用意する 料理する際に使う粗塩を小さじ2?3杯ほどを桶にいれる 桶は一旦手の届くところに置いておき、通常通りシャワーをする。 シャワーの水を桶にはる 手で軽...

あかりん かさかさ | 2015-01-27 | 3580 views
どのシャンプー・リンスも合わないときは、濃度の薄い塩水で髪を洗おう!
あかりん かさかさ
 2015-01-27 | 3580 views

寝ている時の掻き壊しを軽減する方法3連発!

対策1:爪を切る(もうやってらっしゃると思いますが・・・) 対策2:肘の内側を掻いてしまうケースがあると思いますが、寝間着の代わりに古着のワイシャツを着てボタンを留めさ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 2125 views
寝ている時の掻き壊しを軽減する方法3連発!
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 2125 views

就寝時の痒みは、ウェットラップ療法で対策!

保湿剤を塗る。 チュビファーストを水で湿らせてひどい部分に巻く。 もう一枚乾いたものをその上に巻く。 いわゆるウェットラップ療法ですが、チュビファーストは夏は通気性が良...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 3161 views
就寝時の痒みは、ウェットラップ療法で対策!
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 3161 views

夜布団に入るときの痛みは寝具のお手入れで改善。

タオル地のシーツとバスタオルの枕カバーを毎日替える。 できれば毎日布団を干す。布団を干せなかった日は布団乾燥機か床暖カーペットで布団を温める。 この方法で布団に入った時...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1597 views
夜布団に入るときの痛みは寝具のお手入れで改善。
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1597 views

手のアトピーで水仕事などがしんどいときは、ドレッシングテープ

ドレッシングテープという、粘着力と伸縮性、十分な強度を持った衛生的なサランラップようなものを使用します。 私は「テガダーム トランスペアレント フィルムロール 5cm*...

あかりん かさかさ | 2015-01-27 | 2444 views
手のアトピーで水仕事などがしんどいときは、ドレッシングテープ
あかりん かさかさ
 2015-01-27 | 2444 views

冬に保湿剤を塗る時に。肌に水分を与えてオイルで膜を作る保湿方法

1、ヒルドイドソフト→乾燥の激しい所に塗る。保湿。 2、メンタームAD軟膏→お風呂上がりはかゆくて掻いてしまうので、掻く前に全身に塗る。皮膚の表面麻酔効果があります。 ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1321 views
冬に保湿剤を塗る時に。肌に水分を与えてオイルで膜を作る保湿方法
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1321 views

お風呂上がり直後の顔の乾燥、つっぱりがひどいとき上手な保湿方法

お風呂から上がってタオルで全身を拭く際、まず顔以外の部分を拭いていきます。 顔以外の全身を拭いた後、顔に残っている水滴を手でトントンと叩きながら肌に浸透させてあげます。...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1587 views
お風呂上がり直後の顔の乾燥、つっぱりがひどいとき上手な保湿方法
あかりん 全身 かさかさ
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アルミホイルを使ってカラーリング時の頭皮への負担を減らす方法

ホイルワークという方法で、頭皮にカラー剤をつけずに染めてもらっています。ホイルワークとは、カラーリング時にアルミホイルを使用し、一部分のみに色を のせるやり方です。本来...

あかりん かさかさ | 2015-01-27 | 2198 views
アルミホイルを使ってカラーリング時の頭皮への負担を減らす方法
あかりん かさかさ
 2015-01-27 | 2198 views

手荒れ対策に!家事のときに重宝する、手にフィットするゴム手袋。

乾燥の季節は、手荒れがひどくなり常に複数個所が「パックリ」と割れている状態でした。家事で水仕事をした日の夜はかゆくて寝ている間にかきこわすことも、しばしば。 これまで...

あかりん かさかさ | 2015-01-27 | 2448 views
手荒れ対策に!家事のときに重宝する、手にフィットするゴム手袋。
あかりん かさかさ
 2015-01-27 | 2448 views

皮膚へのダメージを軽減させるために、塩素除去のシャワーヘッドを使用

アトピー肌の人にとってやはり水道水に含まれている塩素はかなりの負担になります。塩素除去用のシャワーヘッドは色々ありますが、フィルターの交換が必要ない「SASEI活水シャ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1767 views
皮膚へのダメージを軽減させるために、塩素除去のシャワーヘッドを使用
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1767 views

半身浴で乾燥肌対策および代謝機能を向上させる方法

私は、年中乾燥肌でアトピー性皮膚炎を患っています。 そこで乾燥肌対策として、半身浴を週2回以上を目安に毎回15分くらいやっています。 半身浴を行っている間は、手先及び...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1260 views
半身浴で乾燥肌対策および代謝機能を向上させる方法
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1260 views

患部に当てているガーゼが取れてしまう時に役に立つ、FC固定粘着シート

皮膚が異常に敏感だったので、衣服や空気に触れる痛みの軽減と引っ掻きの防止にガーゼは必須、でも止められない。。 そんな折「FC固定粘着シート」というのを知りました。 h...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1894 views
患部に当てているガーゼが取れてしまう時に役に立つ、FC固定粘着シート
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1894 views

アトピーがひどい時には。ドクダミとクエン酸で優しいお風呂を。

どくだみの葉を煮だし、そのエキスとクエン酸の粉末をぬるま湯(37度)に入れて、毎日30?1時間くらい入ります。 この入浴法のおかげで痒みが緩和され、ぬるま湯でも体が徐々...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1931 views
アトピーがひどい時には。ドクダミとクエン酸で優しいお風呂を。
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1931 views

オードムーゲでお風呂上がりに気持ちよく保湿!

オードムーゲを、冷蔵しておき、お風呂あがりに全身に塗っています。 必ずコットンを使用することがポイントです。手で塗るよりも浸透率が良くなります。

あかりん かさかさ | 2015-01-27 | 2146 views
オードムーゲでお風呂上がりに気持ちよく保湿!
あかりん かさかさ
 2015-01-27 | 2146 views

顔の乾燥・つっぱりに。コットンと化粧水で上手に保湿

顔の掻き壊しによって、乾燥・つっぱりが深刻化してくると、髪の毛がふれるなどの小さな刺激にも敏感に反応し、痒みが増してしまいます。 経験上、こういう状態の場合は、ただ化粧...

chiyo かさかさ | 2015-01-27 | 1823 views
顔の乾燥・つっぱりに。コットンと化粧水で上手に保湿
chiyo かさかさ
 2015-01-27 | 1823 views

和歌山県のだるま温湯温泉水を活用してアトピーケア

だるま湯温泉水をネットか電話で取り寄せます。 → http://www.darumayu.com/onsensui/water.html 鍋などで温めておいて、お風呂あ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1420 views
和歌山県のだるま温湯温泉水を活用してアトピーケア
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1420 views

冬の時期の症状に負担のかからない入浴法

入浴する前にあらかじめ浴槽の湿度やシャワーを壁面にかけるなどして浴室を温めます。 シャワーヘッドを交換して、ビタミンCのカートリッジを使用します。 塩素を除去するこ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1126 views
冬の時期の症状に負担のかからない入浴法
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1126 views

お茶や食用オイルを肌に塗って保湿する方法

今はほとんど保湿もいらなくなりましたが、少しの化学物質も、ワセリンなどの石油由来も使いたくないわたしは、 保湿にお茶を使うことがあります。 ・ルイボスティー ・...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1206 views
お茶や食用オイルを肌に塗って保湿する方法
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1206 views

運動の後等に、肌に優しい汗の拭き方

汗をかいた時が一番辛い状態です。 汗をかく→汗を拭く。 この段階で皮膚のバリア機能は失われます。 バリア機能が失われれば、刺激が肌に伝わりやすくなります。そして最終的に...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1537 views
運動の後等に、肌に優しい汗の拭き方
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1537 views

保湿の際にラップを使って、保湿、保温効果をUP!

普通にパックするだけだと乾いたり、冷えたりしてきませんか? 私の場合、パックをしてる上にラップを被せています。 保湿効果が上がるのと保温効果があります。 顔に行う場...

あかりん かさかさ | 2015-01-27 | 1729 views
保湿の際にラップを使って、保湿、保温効果をUP!
あかりん かさかさ
 2015-01-27 | 1729 views

頭皮に炎症がある私がシャワーする際に気をつけていること

シャンプーをする前、髪をさっとではなく、しっかりと濡らします。 シャンプーを洗い流す際は、爪を立てずに、じっくりと時間をかけて洗い流します。 コンディショナーを毛先につ...

あかりん かさかさ | 2015-01-27 | 2139 views
頭皮に炎症がある私がシャワーする際に気をつけていること
あかりん かさかさ
 2015-01-27 | 2139 views

肌が真っ赤なときに使っても問題ない洗濯洗剤

慢性アトピーなので、洗濯洗剤にはすごく気を使っています。 一般的な石鹸洗剤だと香りがまったく無いのと、仕上がりがごわごわしてイマイチだったのですが、ivoryに変...

chiyo 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1446 views
肌が真っ赤なときに使っても問題ない洗濯洗剤
chiyo 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1446 views

運動して体温が上がるとアトピーの部分がヒリヒリしてしまう時の対処法

運動する前にかなり水で肌を濡らしておきます。 ポイントとしては、濡らしたあとにあまり拭き取らないで結構濡れたままにしておくということでしょうか。こうすることで、実際に汗...

あかりん 全身 まっか | 2015-01-27 | 1637 views
運動して体温が上がるとアトピーの部分がヒリヒリしてしまう時の対処法
あかりん 全身 まっか
 2015-01-27 | 1637 views

ドライヤーをすると頭皮と顔が痒くなるときの髪の乾かし方

頭皮と顔のアトピー症状がひどい時期はドライヤーをするといつも急に痒くなって、我慢できずに掻きむしってしまいます。 かといって、ドライヤーをしないとしないでまた湿りのせ...

chiyo | 2015-01-27 | 3563 views
ドライヤーをすると頭皮と顔が痒くなるときの髪の乾かし方
chiyo
 2015-01-27 | 3563 views