入浴に関するアトピー対策の一覧ページ

入浴時のアトピーの悩みに対する一覧ページです。 毎日お風呂に入ってアトピー症状が悪化してしまった、シャワーを浴びてかゆくなってしまう、正しいシャワーの浴び方やお風呂の入り方を知りたいなど、自分にあった対策を見つけてみてください。

かゆみ対策にお風呂にトルマリン!

トルマリンの石をお風呂に入れて入浴すると痒みが収まると聞いて以来、トルマリンの石を入れて入浴を始めました。半年ほどすると、痒みや赤みが改善していることに気づきました。そ...

semin 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 2051 views
かゆみ対策にお風呂にトルマリン!
semin 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 2051 views

意外!?痒みを抑えるウーロン茶風呂

身体に痒みがあるときは、約2リットル煮出したウーロン茶を浸かれる程度の少なめのお湯に入れて入浴します。お湯に浸かった夜は痒みが引きます。

semin 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 2074 views
意外!?痒みを抑えるウーロン茶風呂
semin 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 2074 views

塩素除去して症状の悪化を食い止める

私は湯船にビタミンC、あるいは備長炭を入れたりして塩素を取り除いています。また、塩素除去のシャワーヘッドを使っています。 海水や温泉も一時期的に皮膚の状態を良くしてくれ...

miki 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1544 views
塩素除去して症状の悪化を食い止める
miki 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1544 views

ふわふわの泡で身体を洗って乾燥を防ごう

入浴時はお湯の温度を38度~39度に設定し、ボディソープを良く泡立てて首・脇・下半身・足の裏の4ヶ所のみ優しく洗います。

semin かさかさ | 2015-01-27 | 2197 views
ふわふわの泡で身体を洗って乾燥を防ごう
semin かさかさ
 2015-01-27 | 2197 views

入浴のポイントは「短時間」×「何度も」

私の場合、極度の乾燥肌なので起床時と就寝前の二回シャワーを浴びるようにしています。シャワーの時間は10分以内、そしてお湯の温度は寒い日でも暑い日でも38度に設定していま...

shinta12 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1446 views
入浴のポイントは「短時間」×「何度も」
shinta12 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1446 views

リンスは肌に残るので使わないようにしています

以前まではシャンプーと併せてリンスを使うようにしていましたがどうも肌に残る感じがすることと、リンスを使った日は頭皮の痒みが生じるため、思い切ってリンスを使うことをやめて...

betty かさかさ | 2015-01-27 | 2130 views
リンスは肌に残るので使わないようにしています
betty かさかさ
 2015-01-27 | 2130 views

塩素除去したお湯で半身浴

アトピー対策として半身浴をしている人は多いと思いますが、自分も週に3?4回取り入れています。 特別な入浴剤は使わず、塩素除去したお湯を張り40分くらい浸かっています。

katotaka 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1457 views
塩素除去したお湯で半身浴
katotaka 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1457 views

冬場の入浴に少量の塩、お酒で乾燥対策!

入浴すると乾燥が増しますが、入浴をしないわけにもいかず、身体に雑菌が残っても良くないと思うため、私は入浴直後にお酒を混ぜたお湯を身体にかけるようにしています。 具...

shinta12 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1532 views
冬場の入浴に少量の塩、お酒で乾燥対策!
shinta12 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1532 views

症状が悪化している時には洗いすぎないようにしてます

症状が悪化している時はつい部位を清潔にしようと洗いすぎてしまいがちです。 しかし、洗いすぎ、特に化学成分の入った一般的なボディーソープで洗浄すると皮膚の刺激の元になりま...

betty 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1440 views
症状が悪化している時には洗いすぎないようにしてます
betty 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1440 views

シャンプーの回数を減らす

頭皮の乾燥や痒みに悩んでいたところ、知人からのすすめでシャンプーの回数を減らすことにしました。 具体的には、シャンプーの回数は週に二回、それ以外の日はお湯で洗うよ...

miki かさかさ | 2015-01-27 | 2109 views
シャンプーの回数を減らす
miki かさかさ
 2015-01-27 | 2109 views

冷水シャワーで痒み&乾燥肌予防!

シャワーを浴びる際のお湯設定は、熱めにするのではなく少し温度を下げてぬるま湯にする。 あわせて冷水シャワーを浴びることで痒みがだいぶ和らぐようになりました。 身体を洗う...

shingo14 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1932 views
冷水シャワーで痒み&乾燥肌予防!
shingo14 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1932 views

シャボン玉石鹸のシャボン玉スノール純石けんで肌のかさかさ対策

乾燥肌のため、身体を洗う際はシャボン玉石鹸のシャボン玉スノール純石けんを使っています。

dango16 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 2103 views
シャボン玉石鹸のシャボン玉スノール純石けんで肌のかさかさ対策
dango16 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 2103 views

肌の洗い方は「泡立て」と「手のひら」

まず、入浴中にアカスリやスポンジ等の使用をやめます。 (使ったとしても、直接肌をゴシゴシしないようにする。) 洗浄剤をモコモコに泡立てて、泡を撫でるような感覚で身体を洗...

betty かさかさ | 2015-01-27 | 1980 views
肌の洗い方は「泡立て」と「手のひら」
betty かさかさ
 2015-01-27 | 1980 views

塩素除去シャワーを使い続ける生活から抜けだす

生まれつきアトピーが酷く、ネットで見た脱塩素シャワーをずっと使っていましたが、あまり使い続けているとそこから抜け出せなくなるという話を聞き、使い頻度を減らす工夫をしてい...

shinta12 | 2015-01-27 | 1213 views
塩素除去シャワーを使い続ける生活から抜けだす
shinta12
 2015-01-27 | 1213 views

アトピーケアの為にコスパの良い入浴剤で半身浴

私の場合なるべくコストを抑えながらもしっかりデトックスするために、杉っ子という入浴剤を使っています。 ぬるめの温度で最低30分はお湯に浸かりながら、炭酸水で更に血...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 2098 views
アトピーケアの為にコスパの良い入浴剤で半身浴
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 2098 views

シャワーヘッドをジョワーに変えたらしんどさが減った

アトピーの人はシャワーヘッドを塩素除去のものに変えるといいよ、ということは昔から知っていましたが、どれだけ違いがあるのか分からず、ずっと使っていませんでした。 前回また...

chiyo 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1876 views
シャワーヘッドをジョワーに変えたらしんどさが減った
chiyo 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1876 views

顔の赤みが有るときは脱塩素したお湯で洗顔を。

シャンプー・石鹸を使わないで、脱塩素した浴槽の湯で洗う。

Juraku かさかさ | 2015-01-27 | 1997 views
顔の赤みが有るときは脱塩素したお湯で洗顔を。
Juraku かさかさ
 2015-01-27 | 1997 views

石けんを使わない、優しい体の使い方。

石鹸を使わないで、素手、または木綿100%のタオルでそっと洗う ・手ぬぐいでもok ・基本は使わない

Juraku 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1259 views
石けんを使わない、優しい体の使い方。
Juraku 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1259 views

翌日のコンディションを整えたい日におススメの入浴剤

未来入浴剤APという粉末状の入浴剤をお風呂に入れて15分程なじませてからお湯に浸かります。20~30分以上で効果が出ると言われてますが私は1時間は浸かるようにしています...

yantoko 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1618 views
翌日のコンディションを整えたい日におススメの入浴剤
yantoko 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1618 views

髪を洗う際に頭皮へのダメージを軽減する方法

髪を洗ったあと、乾燥で頭皮がつっぱるのを防ぐための対策です。髪を洗う前にヘアオイルを頭皮に塗り込むだけです。ヘアオイルによって頭皮がカバーされるので乾燥から守られます。...

haru かさかさ | 2015-01-27 | 1835 views
髪を洗う際に頭皮へのダメージを軽減する方法
haru かさかさ
 2015-01-27 | 1835 views

市販の食塩を活用した入浴法でアトピー改善

36度程のぬるま湯に市販の食塩を入れます。(目分量ですが握りこぶし大くらい。舐めたときに塩っ辛いと感じるくらいの濃度)そのお湯に40分くらい首まで浸かると私は10分くら...

niyan 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1326 views
市販の食塩を活用した入浴法でアトピー改善
niyan 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1326 views

半身浴+マッサージで血行を良くする対処法

浴槽の温度を38~40度に設定 胸またはみぞおちから下が湯に浸かるようように 15~20分入る 半身浴中に、ふくらはぎや爪もみマッサージを行う

Juraku 全身 まっか | 2015-01-27 | 1413 views
半身浴+マッサージで血行を良くする対処法
Juraku 全身 まっか
 2015-01-27 | 1413 views

石鹸の使用回数を減らして皮膚バリアーを保持

夏は2日に1回、冬は3日に1回と、入浴時に石けんを使って体を洗う回数を減らし症状を改善しました。石鹸を使わない日は、お湯で体をしっかり洗い流します。皮膚を清潔に保たない...

semin 全身 まっか | 2015-01-27 | 1276 views
石鹸の使用回数を減らして皮膚バリアーを保持
semin 全身 まっか
 2015-01-27 | 1276 views

アスコルビン酸をつかって塩素の無い優しいお湯を作る

アスコルビン酸(ビタミンC・1000円~)をドラッグストアで購入 ・入浴前に小さじ1~2杯浴槽に入れてかき混ぜる ・40度くらいのお湯に15分くらい入る ・シャ...

Juraku 全身 ぐじゅぐじゅ | 2015-01-27 | 1774 views
アスコルビン酸をつかって塩素の無い優しいお湯を作る
Juraku 全身 ぐじゅぐじゅ
 2015-01-27 | 1774 views

竹炭を用いたお風呂の塩素除去法

竹炭(108円~)を百円ショップで購入 一週間に一度、熱湯で5分程煮沸した後、天日干しすると脱塩素の効果が持続する 入浴1時間前に浴槽に入れると、湯がまろや...

Juraku 全身 ぐじゅぐじゅ | 2015-01-27 | 2077 views
竹炭を用いたお風呂の塩素除去法
Juraku 全身 ぐじゅぐじゅ
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