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肌が赤い状態の人のアトピー対策の一覧ページ

肌が掻き壊しによって赤くなっているアトピーの人のための悩みや対策の一覧ページです。

夏場に乾燥、痒み対策としておすすめの手作り化粧水

症状が悪化してしまった時は、なかなか市販の化粧水が使えないので自分で化粧水を作っています。 <材料>精製水, ラバンジングロッソ5%, ティートリー5%, ペパーミ...

あかりん 全身 まっか | 2015-01-27 | 1602 views
夏場に乾燥、痒み対策としておすすめの手作り化粧水
あかりん 全身 まっか
 2015-01-27 | 1602 views

脱ステ中に重宝した、深澤皮膚科のモクタール軟膏

現在、脱ステ脱保湿中ですが、乾燥や炎症がどうしても気になるときは、緩やかな消炎作用がある藤澤皮膚科オリジナルのモクタール軟膏を塗っています。

あかりん まっか | 2015-01-27 | 2871 views
脱ステ中に重宝した、深澤皮膚科のモクタール軟膏
あかりん まっか
 2015-01-27 | 2871 views

半身浴+マッサージで血行を良くする対処法

浴槽の温度を38~40度に設定 胸またはみぞおちから下が湯に浸かるようように 15~20分入る 半身浴中に、ふくらはぎや爪もみマッサージを行う

Juraku 全身 まっか | 2015-01-27 | 1299 views
半身浴+マッサージで血行を良くする対処法
Juraku 全身 まっか
 2015-01-27 | 1299 views

アトピーの食事療法に使える、塩麹の作り方

乾燥麹をスーパーで購入(200g・300円~) 醤油や塩の代替として調理する。 (ささみ塩麹漬け、魚の切身塩麹漬け、トマト塩麹、塩麹ドレッシング) 余った分は冷蔵...

Juraku 全身 まっか | 2015-01-27 | 1876 views
アトピーの食事療法に使える、塩麹の作り方
Juraku 全身 まっか
 2015-01-27 | 1876 views

アトピーに良いとされる、ぬか漬けを美味しく作る方法

米糠をスーパーや米屋で購入。50円 ・袋 屑野菜を取り出し、鷹の爪、卵殻、鰹節、煮干し等を加えた上で良くかき混ぜ、胡瓜茄子人参大根かぶ等をしおで揉んで漬ける ...

Juraku 全身 まっか | 2015-01-27 | 1858 views
アトピーに良いとされる、ぬか漬けを美味しく作る方法
Juraku 全身 まっか
 2015-01-27 | 1858 views

体の内側からアトピーを改善する、納豆のベストな食べ方!

国産大豆、または有機大豆(輸入)が原料の納豆をスーパーで購入。100円~/3パック 器に入れて200回かき混ぜた後、塩や醤油を加えて一日一回食べます。こうすることで...

Juraku 全身 まっか | 2015-01-27 | 2063 views
体の内側からアトピーを改善する、納豆のベストな食べ方!
Juraku 全身 まっか
 2015-01-27 | 2063 views

アトピーのかきこわしは、イソジンで消毒!

小児科、皮膚科などに通院し『イソジン消毒液』の処方を受ける ※ドラッグストアでも購入できますが、処方してもらった方が値段が安いため、外用薬を処方してもらうついでに貰う...

Juraku 全身 まっか | 2015-01-27 | 2230 views
アトピーのかきこわしは、イソジンで消毒!
Juraku 全身 まっか
 2015-01-27 | 2230 views
生活

血行を良くしてアトピーを改善する股関節の運動

相撲の四股を踏む 左右1回づつで、10セット、一度踏んだ後で、股関節にウェートを乗せ、関節を伸ばす感覚でやると良い ・股関節を広げるため ・休憩時間とかに非常階...

Juraku 全身 まっか | 2015-01-27 | 2022 views
生活 血行を良くしてアトピーを改善する股関節の運動
Juraku 全身 まっか
 2015-01-27 | 2022 views

アトピー改善のために!チョコレートを我慢して他の食べ物を

脳に摂取の習慣性をインプットさせるチョコレート類の摂取を止める せんべい・さつまいも(会社) ・するめ(家)などに切り替える。

Juraku 全身 まっか | 2015-01-27 | 1810 views
アトピー改善のために!チョコレートを我慢して他の食べ物を
Juraku 全身 まっか
 2015-01-27 | 1810 views

精製水とプロペトで肌に優しいスキンケア

普通に水道水で洗顔した後、精製水でもう一度顔を洗い流します。(この際はボトルから直接) 次に精製水を手にとって、顔全体に優しくなじませていきます。ハンドプレス3秒ずつく...

しばにゃん まっか | 2015-01-27 | 2852 views
精製水とプロペトで肌に優しいスキンケア
しばにゃん まっか
 2015-01-27 | 2852 views

ホホバオイル&スクワランオイルで全身の落屑&痛みを軽減する方法

ホホバオイル&スクワランのオイルと無印のホホバオイルを混ぜて乾燥が気になるところに塗って保湿します。

chiyo 全身 まっか | 2015-01-27 | 1779 views
ホホバオイル&スクワランオイルで全身の落屑&痛みを軽減する方法
chiyo 全身 まっか
 2015-01-27 | 1779 views

ゲルマニウム水で基礎体温をアップ!

有機ゲルマニウム粉末約6gを2?の水に溶かして毎朝200ml飲みます。私は飲み始めて2日目からお通じが良くなりました。 もともと基礎体温がかなり低く、秋の時期でも、仕事...

chiyo 全身 まっか | 2015-01-27 | 1536 views
ゲルマニウム水で基礎体温をアップ!
chiyo 全身 まっか
 2015-01-27 | 1536 views

乱れた食生活には3種類のサプリで最低栄養を補給!

食生活が乱れているのでマグネシウム 乳酸菌 マルチビタミン をネットで購入して毎日飲んでいます。 サプリは今のところ品質=値段というのが一般的らしく(値段が安いとカプセ...

chiyo 全身 まっか | 2015-01-27 | 1442 views
乱れた食生活には3種類のサプリで最低栄養を補給!
chiyo 全身 まっか
 2015-01-27 | 1442 views

コットン素材でシルエットのきれいな服が多いショップ

もともと服が好きな方なので普段着るものもある程度デザインを気にします。でもコットン素材の服ってそもそも見つけるのが難しいし、見つけてもわりとダボっとしていてシルエットが...

chiyo 全身 まっか | 2015-01-27 | 2016 views
コットン素材でシルエットのきれいな服が多いショップ
chiyo 全身 まっか
 2015-01-27 | 2016 views

保冷剤で突発的な痒みを抑える方法

私は突発的なかゆみに襲われた時、保冷剤を使っています。使い方は保冷剤をハンカチに包んで患部にあてるだけです。大体のかゆみは落ち着きます。包み方によって冷たさの加減ができ...

haru 全身 まっか | 2015-01-27 | 1616 views
保冷剤で突発的な痒みを抑える方法
haru 全身 まっか
 2015-01-27 | 1616 views

イソジンで痒みのひどい患部を消毒

痒みがひどかったり掻き壊した患部に市販のイソジン(軟膏または液体)を少量あるいは2?3滴垂らします。その後30秒ほど放置して水で洗うか、あるいはそのまま放置することもあ...

ueki 全身 まっか | 2015-01-27 | 2543 views
イソジンで痒みのひどい患部を消毒
ueki 全身 まっか
 2015-01-27 | 2543 views

症状がこれ以上悪化して倒れない為にノニジュースで栄養補給!

以前ノニ(+食事療法)を飲んでアトピーを治したという方の話しを聞いてから、ずっとノニに興味がありました。 ただノニジュースって特定団体の特定会員にならなくてはいけないイ...

chiyo 全身 まっか | 2015-01-27 | 1227 views
症状がこれ以上悪化して倒れない為にノニジュースで栄養補給!
chiyo 全身 まっか
 2015-01-27 | 1227 views

症状がひどい時は、ハロベートクリームがおすすめ!

症状がひどい部位は化粧水や乳液などでケアした後、その上からハロベートクリームかロコイド軟膏(どちらもステロイド)を塗ってケアしています。

semin まっか | 2015-01-27 | 2246 views
症状がひどい時は、ハロベートクリームがおすすめ!
semin まっか
 2015-01-27 | 2246 views

石鹸の使用回数を減らして皮膚バリアーを保持

夏は2日に1回、冬は3日に1回と、入浴時に石けんを使って体を洗う回数を減らし症状を改善しました。石鹸を使わない日は、お湯で体をしっかり洗い流します。皮膚を清潔に保たない...

semin 全身 まっか | 2015-01-27 | 1203 views
石鹸の使用回数を減らして皮膚バリアーを保持
semin 全身 まっか
 2015-01-27 | 1203 views

タウロミン(漢方薬)でアレルギーマーチを抑制!

ネットでタウロミンという漢方薬が良いと知ったので薬局へ買いに行きました。タウロミンを飲んでいると痒みが治まるため、効果を実感できました。

miki 全身 まっか | 2015-01-27 | 2241 views
タウロミン(漢方薬)でアレルギーマーチを抑制!
miki 全身 まっか
 2015-01-27 | 2241 views

ドラッグストアで手に入るスクアレンでジュクジュク肌対策

去年の春から脱ステを始めて、顔は鼻を除いて真っ赤でかゆいし、皮膚もボロボロはがれるし、加えて冬が近づくとともに汁が出てジクジク状態が続いてとても辛かった時に、薬剤師の先...

あかりん まっか | 2015-01-27 | 2648 views
ドラッグストアで手に入るスクアレンでジュクジュク肌対策
あかりん まっか
 2015-01-27 | 2648 views

運動して体温が上がるとアトピーの部分がヒリヒリしてしまう時の対処法

運動する前にかなり水で肌を濡らしておきます。 ポイントとしては、濡らしたあとにあまり拭き取らないで結構濡れたままにしておくということでしょうか。こうすることで、実際に汗...

あかりん 全身 まっか | 2015-01-27 | 1631 views
運動して体温が上がるとアトピーの部分がヒリヒリしてしまう時の対処法
あかりん 全身 まっか
 2015-01-27 | 1631 views

痒くて眠れない時に!一度お風呂に入って痒みを押さえる方法

私の場合、痒くて眠れない時は、思い切って一度布団から出て、もう一回お風呂に入ります。 熱いお湯と冷たい水を交互に浴びます。 こうすることで気持ちの切り替えもで...

あかりん 全身 まっか | 2015-01-27 | 1681 views
痒くて眠れない時に!一度お風呂に入って痒みを押さえる方法
あかりん 全身 まっか
 2015-01-27 | 1681 views

可愛いコットン素材の下着が欲しい時に私がよく使うショップ

下着は、少なくとも寝る時は必ずコットン100%のものを選びます。 残念ながら普段コットン100%のものだとあまり可愛いデザインのものが見つからないのですが、コット...

あかりん おなか まっか | 2015-01-27 | 2076 views
可愛いコットン素材の下着が欲しい時に私がよく使うショップ
あかりん おなか まっか
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ステロイドを使わず、食事療法で激しい痒みや痛みから抜けだす方法

全身の症状が深刻だった時に私が出会ったのが甲田光雄先生の本。 アトピーの人は極力胃に負担をかけないようにし、荒れた状態を回復させる必要があり、その為には断食を取り入れ...

chiyo 全身 まっか | 2015-01-27 | 1428 views
ステロイドを使わず、食事療法で激しい痒みや痛みから抜けだす方法
chiyo 全身 まっか
 2015-01-27 | 1428 views