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かさかさ肌のアトピー対策の一覧ページ

肌がかさかさしている人のための悩みや対策の一覧ページです。

「アトピー生活」から薬の使用を考える 2

日本皮膚科学会ガイドラインは「症状をかかえ生活の質…の低下や社会生活の障害をきたしている患者」のために作られました(「はじめに」)。それはよいのですが、「現在,疾患その...

ままにむ 全身 かさかさ | 2016-03-30 | 1124 views
「アトピー生活」から薬の使用を考える 2
ままにむ 全身 かさかさ
 2016-03-30 | 1124 views

「アトピー生活」から薬の使用を考える 1

このところ、ステロイドに関する投稿がいくつかあり、話の行方が少し気がかりです。結論からいうとステロイドは薬です。特定の薬を一年、二年、数年間も使っていいはずはありません...

ままにむ 全身 かさかさ | 2016-03-30 | 1297 views
「アトピー生活」から薬の使用を考える 1
ままにむ 全身 かさかさ
 2016-03-30 | 1297 views

血液検査(TARC)の活用

健康診断やアレルギー原因物質特定のために様々な検査を受けてきましたが、最近はアトピー性皮膚炎の重症度評価「TARC」を含めた血液検査を重視する様になってきました。 ...

dondon_onpu 全身 かさかさ | 2016-03-23 | 1330 views
血液検査(TARC)の活用
dondon_onpu 全身 かさかさ
 2016-03-23 | 1330 views

混ぜて焼くだけ!グルテンフリーな美味しいブラウニー(*^^*

これからグルテンフリーはどんどん一般的な考えになっていくんじゃないかと思うこの頃。 小麦の代わりに大豆粉(生おから)木綿豆腐を使った簡単で美味しいブラウニーを紹介しま...

ikuko かさかさ | 2016-03-18 | 1351 views
混ぜて焼くだけ!グルテンフリーな美味しいブラウニー(*^^*
ikuko かさかさ
 2016-03-18 | 1351 views

騙されたと思って一度砂糖断ちをしてみてください

一週間、お菓子はもちろん果物もやめてみてください。ご飯やパン等の糖質はあまり問題なさそうです。 色々な対策方法あると思いますが、砂糖制限は本当に重要です。 全員に効...

koichi 全身 かさかさ | 2016-03-14 | 3154 views
騙されたと思って一度砂糖断ちをしてみてください
koichi 全身 かさかさ
 2016-03-14 | 3154 views

湯シャンってどうなの?美容師さんに真面目に答えてもらった結果

芸能人のあの人は湯シャンをしてる、だとか。皮膚には刺激を与えないほうがいい!シャンプーはだめ! そんなことをちらほら聞きます。そんな私も一時湯シャンした時期もありまし...

ikuko かさかさ | 2016-03-11 | 1631 views
湯シャンってどうなの?美容師さんに真面目に答えてもらった結果
ikuko かさかさ
 2016-03-11 | 1631 views

「γリノレン酸に関する各種研究報告」というサイトの紹介

どうやら、γリノレン酸はアトピー性皮膚炎に対して結構な効果を示すという論文がいくつかあるようで、それを複数項目ごとに紹介してくれているサイトがあります。 ⇢htt...

NANASI 全身 かさかさ | 2016-02-29 | 1132 views
「γリノレン酸に関する各種研究報告」というサイトの紹介
NANASI 全身 かさかさ
 2016-02-29 | 1132 views

ビオフェルミンで腸内環境の整備

アトピーと腸内環境との関係は深いとよく言われますが、自分も経験的にそう思います。 以前、かなり症状が良くなった時期がありましたが、下痢を起こし、そのあと便秘が続い...

ogsn 全身 かさかさ | 2016-02-29 | 1355 views
ビオフェルミンで腸内環境の整備
ogsn 全身 かさかさ
 2016-02-29 | 1355 views

水分は多めに,1日1.5〜2リットルは飲む

水は多めに飲んだほうがいいと思ってます.1日1.5〜2リットルが目安です. アトピーと腸内環境の関係は深いとよくいわれていますが,自分も以前便秘だったときに今通っ...

ogsn 全身 かさかさ | 2016-02-25 | 1275 views
水分は多めに,1日1.5〜2リットルは飲む
ogsn 全身 かさかさ
 2016-02-25 | 1275 views

アトピーにも女子にも嬉しい美肌効果の酵素風呂(*^^*)

ステロイドを辞めてから、酵素風呂を知りました。足しげく通い3年目。もう大好き酵素風呂!(≧▽≦) 気分爽快!   運気上昇!←これはいいすぎ?? そんな私が通ってみ...

ikuko かさかさ | 2016-02-22 | 1405 views
アトピーにも女子にも嬉しい美肌効果の酵素風呂(*^^*)
ikuko かさかさ
 2016-02-22 | 1405 views

マッサージオイルを600円で手作り(*^^*)

これは、アーユルヴェータに基づいたマッサージオイルです。実践してみて、ふくらはぎや上腕部が乾燥肌が和らぎすべすべ肌になったなぁと実感したので 今回投稿しました! 用...

ikuko かさかさ | 2016-02-21 | 1861 views
マッサージオイルを600円で手作り(*^^*)
ikuko かさかさ
 2016-02-21 | 1861 views
メンタル

不完璧主義のススメ

私の経験上、アトピーの方は とても真面目で素直で 他人にやさしい誠実な方が多いです。 それ故に、何か失敗したりすると 自分を責めてしまいそれがストレスと...

トシ かさかさ | 2016-02-06 | 1244 views
不完璧主義のススメ
トシ かさかさ
 2016-02-06 | 1244 views

アフリカに伝わる『保湿最強アイテム』

私がこれまで色々と試してきた中で 使い勝手の良さと価格、成分、匂い、携帯性などの あらゆる観点から 「これはいい!」 と思った保湿を紹介させて頂きま...

トシ かさかさ | 2016-02-03 | 1803 views
アフリカに伝わる『保湿最強アイテム』
トシ かさかさ
 2016-02-03 | 1803 views

『入浴スクワット』でアトピー改善

アトピーを改善させるには、体の代謝を良くして アレルゲンに負けない体を作ることが大切です。 代謝を良くする方法として 筋トレがあります。 ただ、闇雲に筋...

トシ かさかさ | 2016-01-31 | 2357 views
『入浴スクワット』でアトピー改善
トシ かさかさ
 2016-01-31 | 2357 views

まともに働けなくなった場合の会社との調整例

私は社会人になってから脱ステし、休みを取りながら離脱症状のピークをやり過ごして復帰しました。ご参考まで、私の会社対策を投稿させていただきます。 ■ 会社への説明 当...

すてれぽ 全身 かさかさ | 2016-01-31 | 1793 views
まともに働けなくなった場合の会社との調整例
すてれぽ 全身 かさかさ
 2016-01-31 | 1793 views

安心して食べられるおやつ

アトピーの方にとって、 白砂糖は天敵とよく言われます。 それは何故かと言うと 白砂糖と食べると体が冷え 血流が悪くなるからです。 その他にも、骨に含ま...

トシ かさかさ | 2016-01-30 | 1551 views
安心して食べられるおやつ
トシ かさかさ
 2016-01-30 | 1551 views

乾燥肌の治し方

私の家系は乾燥肌の人が多く、 当然私も乾燥肌の傾向にあります。 乾燥する季節に入ると 保湿剤無しでは生活が出来ないぐらい 乾燥してしまいます。 「この...

トシ かさかさ | 2016-01-29 | 1758 views
乾燥肌の治し方
トシ かさかさ
 2016-01-29 | 1758 views

ビタミンDの秘密の効果

アトピーがとても酷い時期に ビタミンDがアトピーに有効であることが 研究で分かったとの情報を聞き 早速、サプリメントで摂取しました。 確かに効果は実感でき ...

トシ かさかさ | 2016-01-28 | 1927 views
ビタミンDの秘密の効果
トシ かさかさ
 2016-01-28 | 1927 views
メンタル

アトピーが出ないと即死する

アトピーの症状が酷い時というのは どうしても気持ちが落ち込みがちになるかと思います。 正直なところ、私はアトピーのことで 何度も死にたいと思ったことがあります...

トシ かさかさ | 2016-01-28 | 1500 views
アトピーが出ないと即死する
トシ かさかさ
 2016-01-28 | 1500 views

生姜のミラクルパワー

生姜がアトピーに効くと聞き 料理や飲み物にすりおろした生姜を 積極的に入れて1周間が経過しました。 以前は赤みと傷が酷かった肌がだんだんと 治まってきて効果...

トシ かさかさ | 2016-01-28 | 1753 views
生姜のミラクルパワー
トシ かさかさ
 2016-01-28 | 1753 views

アトピーの症状悪化による休職について

■休職に至るまで 新入社員として入社してからおよそ1年後、少しづつ症状が悪化しはじめました。 5年目の春、仕事のストレスと長時間の勤務が続いたことでとうとう出勤もま...

shin かさかさ | 2016-01-24 | 3508 views
アトピーの症状悪化による休職について
shin かさかさ
 2016-01-24 | 3508 views

MEC食(糖質制限)を一緒に始めてみませんか?

初めまして、このMEC(糖質制限)は私がアトピーで苦しんでいた時にお会いした藤澤先生から「アトピーには糖質制限と水分制限と運動が効くっす」との話を聞き、ならば実践してみ...

うーき かさかさ | 2016-01-20 | 1720 views
MEC食(糖質制限)を一緒に始めてみませんか?
うーき かさかさ
 2016-01-20 | 1720 views

『キスはアレルギー反応を抑える』について私なりに考えてみた

世の中には面白い賞があるもんなんですね~(*'ω'*)へ~ みなさんはユーモアあふれる科学研究に贈られるイグ・ノーベル賞というものをご存じですか? 去年の9月17日...

ikuko かさかさ | 2016-01-18 | 1558 views
『キスはアレルギー反応を抑える』について私なりに考えてみた
ikuko かさかさ
 2016-01-18 | 1558 views

落屑時の服選び・男性スーツ編

落屑時の皮って、気になりますよね。 仕事してる男性の場合は、スーツを着なければいけない場合もあると思います。 僕がそういう時に来ていたスーツについて、書きます。...

ニータ 全身 かさかさ | 2016-01-18 | 1541 views
落屑時の服選び・男性スーツ編
ニータ 全身 かさかさ
 2016-01-18 | 1541 views

なにげに牛乳石鹸は刺激がないかも

私は、「これが効く!」って情報は好きではありません。 それよりかは日常に使うもので「これならまだマシだった」「刺激がすくなかった」 という情報が重要だと思ってい...

atopsuke 全身 かさかさ | 2015-09-21 | 1738 views
なにげに牛乳石鹸は刺激がないかも
atopsuke 全身 かさかさ
 2015-09-21 | 1738 views