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かさかさ肌のアトピー対策の一覧ページ

肌がかさかさしている人のための悩みや対策の一覧ページです。

お風呂どうしてる?アトピー肌の入浴のコツ。

アトピーのセルフケアの中でもお風呂は大きな問題の1つです。 こちらにも、いろいろな対策が投稿されていて興味深く拝見させていただいています。 こればかりは保湿や、...

沙羅 かさかさ | 2016-10-01 | 1078 views
お風呂どうしてる?アトピー肌の入浴のコツ。
沙羅 かさかさ
 2016-10-01 | 1078 views

洗濯用洗剤、変えてみたら痒みがマシになった!

洗濯用洗剤、意識してみたことはありますか? 私は10年以上前にふと思い立ち、せっけん洗剤に変えてからもう普通の洗剤には戻れなくなりました。 だって、痒くなる...

沙羅 全身 かさかさ | 2016-09-07 | 925 views
洗濯用洗剤、変えてみたら痒みがマシになった!
沙羅 全身 かさかさ
 2016-09-07 | 925 views

汗をかくとなぜアトピ―の回復を助けるのか?

ままにむさんの投稿にもありましたが、汗をかくことはアトピーの人にとって大事なことです。 アトピー肌はお肌の角質層がボロボロだから、汗腺や皮脂腺がつまってる人が多い...

沙羅 かさかさ | 2016-08-08 | 1256 views
汗をかくとなぜアトピ―の回復を助けるのか?
沙羅 かさかさ
 2016-08-08 | 1256 views

いい汗をかく運動療法の勧め

【アンティクルの投稿で意外に少ないのが運動療法に関する工夫ですね。アトピー性皮膚炎(AD)の人は汗が少ないので、いい汗をかく工夫が必要です。ikuko(2016-01-...

ままにむ かさかさ | 2016-08-08 | 930 views
いい汗をかく運動療法の勧め
ままにむ かさかさ
 2016-08-08 | 930 views

痒いときに絶対食べてはいけない食べもの。

痒みがあるときは、甘いものは極力食べない方が良いと思っています。 絶対、ではなく、極力、と言う訳は、 「食べちゃいけない食べちゃいけない」が呪縛になって ...

沙羅 かさかさ | 2016-08-06 | 1534 views
痒いときに絶対食べてはいけない食べもの。
沙羅 かさかさ
 2016-08-06 | 1534 views

アトピー の本当の原因

私がアトピーを 劇的に改善させた方法をお伝えします。 この方法は人間の細胞レベルから 健康にする方法なので あなたも私も体の構造が同じである以上 効果を実...

トシ かさかさ | 2016-06-07 | 1489 views
アトピー の本当の原因
トシ かさかさ
 2016-06-07 | 1489 views

汗かく

とりあえず過去の経験からジョギングなどの運動をして、とにかく汗を大量にかくようにしてます。汗を大量にかくと痒みもなく保湿も必要ない状態になれたからです。少しサボっていた...

tsuno88 かさかさ | 2016-06-07 | 1116 views
汗かく
tsuno88 かさかさ
 2016-06-07 | 1116 views

睡眠時の落屑が気になる方

■ あなたのアトピー症状やストーリー 生まれつきで、小学生で悪化。高校まで市立病院のドクターに言われるままどっぷりリンデロン軟膏漬け(笑)  20歳ころ脱ステロイド...

のぶくん 全身 かさかさ | 2016-05-24 | 1740 views
睡眠時の落屑が気になる方
のぶくん 全身 かさかさ
 2016-05-24 | 1740 views

夜中に顔が痒いときは近くに冷水を

顔が痒いときに耐えるため、私がしているステップは ①手のひらを軽く当てる。 ②冷水を当てる。 ②は寝る前にボールに濾過した水と氷と柔らかいタオルを入れてお...

まこと かさかさ | 2016-05-16 | 1117 views
夜中に顔が痒いときは近くに冷水を
まこと かさかさ
 2016-05-16 | 1117 views

毎日体を洗うのをやめた

無添加石鹸を使っていますが体全体を洗うのを4日にいっぺんにしました。冬は風呂上がりに肌が乾燥していましたが、肌が乾燥して痒くなるのは緩和されました。ただし、しこりのよう...

部長刑事 全身 かさかさ | 2016-05-15 | 2656 views
毎日体を洗うのをやめた
部長刑事 全身 かさかさ
 2016-05-15 | 2656 views

脱ステした自分がステロイド治療も選択肢として持っておいたほうが良いと思う理由

自分がネット上のアトピー情報を見ていて、一番悲しくなるのが 脱ステ派とステロイド派の人がお互いを批判するのを見るときです。 自分は、そのどちらも体験しているでそれぞ...

ニータ 全身 かさかさ | 2016-04-26 | 1485 views
脱ステした自分がステロイド治療も選択肢として持っておいたほうが良いと思う理由
ニータ 全身 かさかさ
 2016-04-26 | 1485 views

ウォータースチームを取り入れ野菜をおいしく食べる(*'▽')

良質な油はしっかりと取りたいところですが、 日々の料理をしていく中で余分な油分は減らしていきたいな♪ と思っていたところ出会ったのが、ウォータースチームという方法で...

ikuko かさかさ | 2016-04-25 | 1721 views
ウォータースチームを取り入れ野菜をおいしく食べる(*'▽')
ikuko かさかさ
 2016-04-25 | 1721 views

刺激のない石鹸でしっかり汚れを落としてから、保湿、薬をつかいます。

小児ぜんそくで小学校のころから、ひじ、ひざの裏側がかゆくて口角炎にもよくなっていました。 そんなにひどくはないと思いますが、日焼けや疲れていると急に悪化します。 清...

yanshi かさかさ | 2016-04-18 | 1209 views
刺激のない石鹸でしっかり汚れを落としてから、保湿、薬をつかいます。
yanshi かさかさ
 2016-04-18 | 1209 views

海水温熱療法で免疫力を高める

・体を温めると免疫力を高める効果がある ・海水は肌に良い ということで脱ステ後の乾燥・落屑期によく通ってました。 今も定期的に試しています・ 下記のサイ...

ニータ 全身 かさかさ | 2016-04-12 | 1216 views
海水温熱療法で免疫力を高める
ニータ 全身 かさかさ
 2016-04-12 | 1216 views

豊富温泉の利用について

■38歳、アトピー歴38年男性 生後3ヶ月でアトピーと診断され、皮膚科に通い、言われるがままステロイドを長期使用。 高校卒業後の進学の際、「いいかげんにアトピーを治...

ken 全身 かさかさ | 2016-04-08 | 1859 views
豊富温泉の利用について
ken 全身 かさかさ
 2016-04-08 | 1859 views

早食いをやめてアトピー改善

私は重度ではありませんが、幼いころからアトピーを患っており、特に食べるものに症状が左右されやすい体質です。 また疲れているときなどは、どんなに食事内容に気を使っても中...

haru 背中 かさかさ | 2016-04-03 | 1538 views
早食いをやめてアトピー改善
haru 背中 かさかさ
 2016-04-03 | 1538 views
メンタル

アトピーを患う者にとっての、効果的なメンタルケア

運命を呪ってやる(-ω-)/なんで、私だけこんな目に(´_`。) と思ったことは一度や二度ある方も、中にはいらっしゃるんじゃないでしょうか? 私はまさにそうでし...

ikuko かさかさ | 2016-03-30 | 1456 views
アトピーを患う者にとっての、効果的なメンタルケア
ikuko かさかさ
 2016-03-30 | 1456 views

「アトピー生活」から薬の使用を考える 3

思索する医師も、もちろんいます。以前、国立名古屋病院皮膚科にいた深谷元継医師は患者からの「薬抜き」を実践していました。それは「リバウンドを何とか超えると改善あるいはほと...

ままにむ 全身 かさかさ | 2016-03-30 | 1057 views
「アトピー生活」から薬の使用を考える 3
ままにむ 全身 かさかさ
 2016-03-30 | 1057 views

「アトピー生活」から薬の使用を考える 2

日本皮膚科学会ガイドラインは「症状をかかえ生活の質…の低下や社会生活の障害をきたしている患者」のために作られました(「はじめに」)。それはよいのですが、「現在,疾患その...

ままにむ 全身 かさかさ | 2016-03-30 | 1033 views
「アトピー生活」から薬の使用を考える 2
ままにむ 全身 かさかさ
 2016-03-30 | 1033 views

「アトピー生活」から薬の使用を考える 1

このところ、ステロイドに関する投稿がいくつかあり、話の行方が少し気がかりです。結論からいうとステロイドは薬です。特定の薬を一年、二年、数年間も使っていいはずはありません...

ままにむ 全身 かさかさ | 2016-03-30 | 1173 views
「アトピー生活」から薬の使用を考える 1
ままにむ 全身 かさかさ
 2016-03-30 | 1173 views

血液検査(TARC)の活用

健康診断やアレルギー原因物質特定のために様々な検査を受けてきましたが、最近はアトピー性皮膚炎の重症度評価「TARC」を含めた血液検査を重視する様になってきました。 ...

dondon_onpu 全身 かさかさ | 2016-03-23 | 1229 views
血液検査(TARC)の活用
dondon_onpu 全身 かさかさ
 2016-03-23 | 1229 views

混ぜて焼くだけ!グルテンフリーな美味しいブラウニー(*^^*

これからグルテンフリーはどんどん一般的な考えになっていくんじゃないかと思うこの頃。 小麦の代わりに大豆粉(生おから)木綿豆腐を使った簡単で美味しいブラウニーを紹介しま...

ikuko かさかさ | 2016-03-18 | 1241 views
混ぜて焼くだけ!グルテンフリーな美味しいブラウニー(*^^*
ikuko かさかさ
 2016-03-18 | 1241 views

騙されたと思って一度砂糖断ちをしてみてください

一週間、お菓子はもちろん果物もやめてみてください。ご飯やパン等の糖質はあまり問題なさそうです。 色々な対策方法あると思いますが、砂糖制限は本当に重要です。 全員に効...

koichi 全身 かさかさ | 2016-03-14 | 2778 views
騙されたと思って一度砂糖断ちをしてみてください
koichi 全身 かさかさ
 2016-03-14 | 2778 views

湯シャンってどうなの?美容師さんに真面目に答えてもらった結果

芸能人のあの人は湯シャンをしてる、だとか。皮膚には刺激を与えないほうがいい!シャンプーはだめ! そんなことをちらほら聞きます。そんな私も一時湯シャンした時期もありまし...

ikuko かさかさ | 2016-03-11 | 1506 views
湯シャンってどうなの?美容師さんに真面目に答えてもらった結果
ikuko かさかさ
 2016-03-11 | 1506 views

「γリノレン酸に関する各種研究報告」というサイトの紹介

どうやら、γリノレン酸はアトピー性皮膚炎に対して結構な効果を示すという論文がいくつかあるようで、それを複数項目ごとに紹介してくれているサイトがあります。 ⇢htt...

NANASI 全身 かさかさ | 2016-02-29 | 1016 views
「γリノレン酸に関する各種研究報告」というサイトの紹介
NANASI 全身 かさかさ
 2016-02-29 | 1016 views