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かさかさ肌のアトピー対策の一覧ページ

肌がかさかさしている人のための悩みや対策の一覧ページです。

睡眠時の落屑が気になる方

■ あなたのアトピー症状やストーリー 生まれつきで、小学生で悪化。高校まで市立病院のドクターに言われるままどっぷりリンデロン軟膏漬け(笑)  20歳ころ脱ステロイド...

のぶくん 全身 かさかさ | 2016-05-24 | 1577 views
睡眠時の落屑が気になる方
のぶくん 全身 かさかさ
 2016-05-24 | 1577 views

夜中に顔が痒いときは近くに冷水を

顔が痒いときに耐えるため、私がしているステップは ①手のひらを軽く当てる。 ②冷水を当てる。 ②は寝る前にボールに濾過した水と氷と柔らかいタオルを入れてお...

まこと かさかさ | 2016-05-16 | 1006 views
夜中に顔が痒いときは近くに冷水を
まこと かさかさ
 2016-05-16 | 1006 views

毎日体を洗うのをやめた

無添加石鹸を使っていますが体全体を洗うのを4日にいっぺんにしました。冬は風呂上がりに肌が乾燥していましたが、肌が乾燥して痒くなるのは緩和されました。ただし、しこりのよう...

部長刑事 全身 かさかさ | 2016-05-15 | 2535 views
毎日体を洗うのをやめた
部長刑事 全身 かさかさ
 2016-05-15 | 2535 views

脱ステした自分がステロイド治療も選択肢として持っておいたほうが良いと思う理由

自分がネット上のアトピー情報を見ていて、一番悲しくなるのが 脱ステ派とステロイド派の人がお互いを批判するのを見るときです。 自分は、そのどちらも体験しているでそれぞ...

ニータ 全身 かさかさ | 2016-04-26 | 1366 views
脱ステした自分がステロイド治療も選択肢として持っておいたほうが良いと思う理由
ニータ 全身 かさかさ
 2016-04-26 | 1366 views

ウォータースチームを取り入れ野菜をおいしく食べる(*'▽')

良質な油はしっかりと取りたいところですが、 日々の料理をしていく中で余分な油分は減らしていきたいな♪ と思っていたところ出会ったのが、ウォータースチームという方法で...

ikuko かさかさ | 2016-04-25 | 1553 views
ウォータースチームを取り入れ野菜をおいしく食べる(*'▽')
ikuko かさかさ
 2016-04-25 | 1553 views

刺激のない石鹸でしっかり汚れを落としてから、保湿、薬をつかいます。

小児ぜんそくで小学校のころから、ひじ、ひざの裏側がかゆくて口角炎にもよくなっていました。 そんなにひどくはないと思いますが、日焼けや疲れていると急に悪化します。 清...

yanshi かさかさ | 2016-04-18 | 1108 views
刺激のない石鹸でしっかり汚れを落としてから、保湿、薬をつかいます。
yanshi かさかさ
 2016-04-18 | 1108 views

海水温熱療法で免疫力を高める

・体を温めると免疫力を高める効果がある ・海水は肌に良い ということで脱ステ後の乾燥・落屑期によく通ってました。 今も定期的に試しています・ 下記のサイ...

ニータ 全身 かさかさ | 2016-04-12 | 1108 views
海水温熱療法で免疫力を高める
ニータ 全身 かさかさ
 2016-04-12 | 1108 views

豊富温泉の利用について

■38歳、アトピー歴38年男性 生後3ヶ月でアトピーと診断され、皮膚科に通い、言われるがままステロイドを長期使用。 高校卒業後の進学の際、「いいかげんにアトピーを治...

ken 全身 かさかさ | 2016-04-08 | 1744 views
豊富温泉の利用について
ken 全身 かさかさ
 2016-04-08 | 1744 views

早食いをやめてアトピー改善

私は重度ではありませんが、幼いころからアトピーを患っており、特に食べるものに症状が左右されやすい体質です。 また疲れているときなどは、どんなに食事内容に気を使っても中...

haru 背中 かさかさ | 2016-04-03 | 1404 views
早食いをやめてアトピー改善
haru 背中 かさかさ
 2016-04-03 | 1404 views
メンタル

アトピーを患う者にとっての、効果的なメンタルケア

運命を呪ってやる(-ω-)/なんで、私だけこんな目に(´_`。) と思ったことは一度や二度ある方も、中にはいらっしゃるんじゃないでしょうか? 私はまさにそうでし...

ikuko かさかさ | 2016-03-30 | 1346 views
アトピーを患う者にとっての、効果的なメンタルケア
ikuko かさかさ
 2016-03-30 | 1346 views

「アトピー生活」から薬の使用を考える 3

思索する医師も、もちろんいます。以前、国立名古屋病院皮膚科にいた深谷元継医師は患者からの「薬抜き」を実践していました。それは「リバウンドを何とか超えると改善あるいはほと...

ままにむ 全身 かさかさ | 2016-03-30 | 994 views
「アトピー生活」から薬の使用を考える 3
ままにむ 全身 かさかさ
 2016-03-30 | 994 views

「アトピー生活」から薬の使用を考える 2

日本皮膚科学会ガイドラインは「症状をかかえ生活の質…の低下や社会生活の障害をきたしている患者」のために作られました(「はじめに」)。それはよいのですが、「現在,疾患その...

ままにむ 全身 かさかさ | 2016-03-30 | 924 views
「アトピー生活」から薬の使用を考える 2
ままにむ 全身 かさかさ
 2016-03-30 | 924 views

「アトピー生活」から薬の使用を考える 1

このところ、ステロイドに関する投稿がいくつかあり、話の行方が少し気がかりです。結論からいうとステロイドは薬です。特定の薬を一年、二年、数年間も使っていいはずはありません...

ままにむ 全身 かさかさ | 2016-03-30 | 1079 views
「アトピー生活」から薬の使用を考える 1
ままにむ 全身 かさかさ
 2016-03-30 | 1079 views

血液検査(TARC)の活用

健康診断やアレルギー原因物質特定のために様々な検査を受けてきましたが、最近はアトピー性皮膚炎の重症度評価「TARC」を含めた血液検査を重視する様になってきました。 ...

dondon_onpu 全身 かさかさ | 2016-03-23 | 1116 views
血液検査(TARC)の活用
dondon_onpu 全身 かさかさ
 2016-03-23 | 1116 views

混ぜて焼くだけ!グルテンフリーな美味しいブラウニー(*^^*

これからグルテンフリーはどんどん一般的な考えになっていくんじゃないかと思うこの頃。 小麦の代わりに大豆粉(生おから)木綿豆腐を使った簡単で美味しいブラウニーを紹介しま...

ikuko かさかさ | 2016-03-18 | 1127 views
混ぜて焼くだけ!グルテンフリーな美味しいブラウニー(*^^*
ikuko かさかさ
 2016-03-18 | 1127 views

騙されたと思って一度砂糖断ちをしてみてください

一週間、お菓子はもちろん果物もやめてみてください。ご飯やパン等の糖質はあまり問題なさそうです。 色々な対策方法あると思いますが、砂糖制限は本当に重要です。 全員に効...

koichi 全身 かさかさ | 2016-03-14 | 2519 views
騙されたと思って一度砂糖断ちをしてみてください
koichi 全身 かさかさ
 2016-03-14 | 2519 views

湯シャンってどうなの?美容師さんに真面目に答えてもらった結果

芸能人のあの人は湯シャンをしてる、だとか。皮膚には刺激を与えないほうがいい!シャンプーはだめ! そんなことをちらほら聞きます。そんな私も一時湯シャンした時期もありまし...

ikuko かさかさ | 2016-03-11 | 1375 views
湯シャンってどうなの?美容師さんに真面目に答えてもらった結果
ikuko かさかさ
 2016-03-11 | 1375 views

「γリノレン酸に関する各種研究報告」というサイトの紹介

どうやら、γリノレン酸はアトピー性皮膚炎に対して結構な効果を示すという論文がいくつかあるようで、それを複数項目ごとに紹介してくれているサイトがあります。 ⇢htt...

NANASI 全身 かさかさ | 2016-02-29 | 911 views
「γリノレン酸に関する各種研究報告」というサイトの紹介
NANASI 全身 かさかさ
 2016-02-29 | 911 views

ビオフェルミンで腸内環境の整備

アトピーと腸内環境との関係は深いとよく言われますが、自分も経験的にそう思います。 以前、かなり症状が良くなった時期がありましたが、下痢を起こし、そのあと便秘が続い...

ogsn 全身 かさかさ | 2016-02-29 | 1145 views
ビオフェルミンで腸内環境の整備
ogsn 全身 かさかさ
 2016-02-29 | 1145 views

水分は多めに,1日1.5〜2リットルは飲む

水は多めに飲んだほうがいいと思ってます.1日1.5〜2リットルが目安です. アトピーと腸内環境の関係は深いとよくいわれていますが,自分も以前便秘だったときに今通っ...

ogsn 全身 かさかさ | 2016-02-25 | 1072 views
水分は多めに,1日1.5〜2リットルは飲む
ogsn 全身 かさかさ
 2016-02-25 | 1072 views

アトピーにも女子にも嬉しい美肌効果の酵素風呂(*^^*)

ステロイドを辞めてから、酵素風呂を知りました。足しげく通い3年目。もう大好き酵素風呂!(≧▽≦) 気分爽快!   運気上昇!←これはいいすぎ?? そんな私が通ってみ...

ikuko かさかさ | 2016-02-22 | 1202 views
アトピーにも女子にも嬉しい美肌効果の酵素風呂(*^^*)
ikuko かさかさ
 2016-02-22 | 1202 views

マッサージオイルを600円で手作り(*^^*)

これは、アーユルヴェータに基づいたマッサージオイルです。実践してみて、ふくらはぎや上腕部が乾燥肌が和らぎすべすべ肌になったなぁと実感したので 今回投稿しました! 用...

ikuko かさかさ | 2016-02-21 | 1620 views
マッサージオイルを600円で手作り(*^^*)
ikuko かさかさ
 2016-02-21 | 1620 views
メンタル

不完璧主義のススメ

私の経験上、アトピーの方は とても真面目で素直で 他人にやさしい誠実な方が多いです。 それ故に、何か失敗したりすると 自分を責めてしまいそれがストレスと...

トシ かさかさ | 2016-02-06 | 1077 views
不完璧主義のススメ
トシ かさかさ
 2016-02-06 | 1077 views

アフリカに伝わる『保湿最強アイテム』

私がこれまで色々と試してきた中で 使い勝手の良さと価格、成分、匂い、携帯性などの あらゆる観点から 「これはいい!」 と思った保湿を紹介させて頂きま...

トシ かさかさ | 2016-02-03 | 1445 views
アフリカに伝わる『保湿最強アイテム』
トシ かさかさ
 2016-02-03 | 1445 views

『入浴スクワット』でアトピー改善

アトピーを改善させるには、体の代謝を良くして アレルゲンに負けない体を作ることが大切です。 代謝を良くする方法として 筋トレがあります。 ただ、闇雲に筋...

トシ かさかさ | 2016-01-31 | 2071 views
『入浴スクワット』でアトピー改善
トシ かさかさ
 2016-01-31 | 2071 views