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かさかさ肌のアトピー対策の一覧ページ

肌がかさかさしている人のための悩みや対策の一覧ページです。

普段の保湿はプロペトとオイルで洗い過ぎない生活を

朝:全身と顔にプロペトを塗る。 昼:顔と手など、塗れる所だけにプロペトを塗る。 夜:浴室でオイルを全身にマッサージしながら塗布し、その後全身にプロペト。 頭皮にもオイ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1951 views
普段の保湿はプロペトとオイルで洗い過ぎない生活を
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1951 views

山梨の不動湯を化粧水代わりに

先日アトピーの湯治で有名な山梨県の不動湯に行ってきました。 たいていアトピー症状が悪化してくると、お風呂に浸かっている間体がかゆくなるのですが、不動湯では入浴中も入浴後...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 2618 views
山梨の不動湯を化粧水代わりに
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 2618 views

胃に負担を掛けない食事療法でアトピーを改善!

朝は玄米(あるいは玄米ベースの雑穀米)・味噌汁・野菜 量はちょっと少なめにする 昼は白米と野菜。 量は朝と同じくらいで、ちょっと少なめにする。 玄米は栄養があるが消化し...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1419 views
胃に負担を掛けない食事療法でアトピーを改善!
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1419 views

顔の乾燥・つっぱりに。コットンと化粧水で上手に保湿

顔の掻き壊しによって、乾燥・つっぱりが深刻化してくると、髪の毛がふれるなどの小さな刺激にも敏感に反応し、痒みが増してしまいます。 経験上、こういう状態の場合は、ただ化粧...

chiyo かさかさ | 2015-01-27 | 1883 views
顔の乾燥・つっぱりに。コットンと化粧水で上手に保湿
chiyo かさかさ
 2015-01-27 | 1883 views

和歌山県のだるま温湯温泉水を活用してアトピーケア

だるま湯温泉水をネットか電話で取り寄せます。 → http://www.darumayu.com/onsensui/water.html 鍋などで温めておいて、お風呂あ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1488 views
和歌山県のだるま温湯温泉水を活用してアトピーケア
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1488 views

冬の時期の症状に負担のかからない入浴法

入浴する前にあらかじめ浴槽の湿度やシャワーを壁面にかけるなどして浴室を温めます。 シャワーヘッドを交換して、ビタミンCのカートリッジを使用します。 塩素を除去するこ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1171 views
冬の時期の症状に負担のかからない入浴法
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1171 views

アウトドアグッズで顔や首の症状をオシャレに隠す!

首の症状が真っ赤だったりぐじゅぐじゅしていると、どうしても人目が気になり、冬はマフラーやスヌードで隠している人も多いかと思います。 私の場合、それらに加えて「バフ」も...

shin かさかさ | 2015-01-27 | 2844 views
アウトドアグッズで顔や首の症状をオシャレに隠す!
shin かさかさ
 2015-01-27 | 2844 views

お茶や食用オイルを肌に塗って保湿する方法

今はほとんど保湿もいらなくなりましたが、少しの化学物質も、ワセリンなどの石油由来も使いたくないわたしは、 保湿にお茶を使うことがあります。 ・ルイボスティー ・...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1261 views
お茶や食用オイルを肌に塗って保湿する方法
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1261 views

胸や腕が痒くなったときは、筋トレで解消!

自分はかゆくなった部分に効くような筋トレを行います。 例えば胸なら、腕立て伏せを結構な負荷ですると痒みがマシになります。 周囲に人がいない時に行ってください。

あかりん かさかさ | 2015-01-27 | 1977 views
胸や腕が痒くなったときは、筋トレで解消!
あかりん かさかさ
 2015-01-27 | 1977 views

運動の後等に、肌に優しい汗の拭き方

汗をかいた時が一番辛い状態です。 汗をかく→汗を拭く。 この段階で皮膚のバリア機能は失われます。 バリア機能が失われれば、刺激が肌に伝わりやすくなります。そして最終的に...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1609 views
運動の後等に、肌に優しい汗の拭き方
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1609 views

自分に合う化粧水が見つからないとき、私はゲルマニウムを使いました。

顔のアトピー症状がひどいと市販の化粧水をあれこれ試してもしみたり痒くなってしまう時期がありました。 そんな時は、ゲルマニウム粉末(本来は飲料用として販売されている...

chiyo かさかさ | 2015-01-27 | 1714 views
自分に合う化粧水が見つからないとき、私はゲルマニウムを使いました。
chiyo かさかさ
 2015-01-27 | 1714 views

保湿の際にラップを使って、保湿、保温効果をUP!

普通にパックするだけだと乾いたり、冷えたりしてきませんか? 私の場合、パックをしてる上にラップを被せています。 保湿効果が上がるのと保温効果があります。 顔に行う場...

あかりん かさかさ | 2015-01-27 | 1800 views
保湿の際にラップを使って、保湿、保温効果をUP!
あかりん かさかさ
 2015-01-27 | 1800 views

間接部分の炎症に私がよく使っている保湿剤

数年前から、アトピスマイルという商品を関節部分に塗っています。 主に保湿効果がある商品のようですが目に見えて改善し、痒くなる頻度が減りました。

あかりん ひざ裏 かさかさ | 2015-01-27 | 2114 views
間接部分の炎症に私がよく使っている保湿剤
あかりん ひざ裏 かさかさ
 2015-01-27 | 2114 views

シャンプーの滲みる・痒いは、森のなかまで解決!

頭皮アトピーが酷くなってきたとき、どのシャンプーを使ってもしみてしまう・・。そんな状況下で出会ったのが、「森のなかま」でした。 原材料は松の樹液と水だけ。これをシ...

chiyo かさかさ | 2015-01-27 | 1974 views
シャンプーの滲みる・痒いは、森のなかまで解決!
chiyo かさかさ
 2015-01-27 | 1974 views

かむ回数を増やして、食べたいものを我慢しない食事療法を!

食べたいものを食べられないストレスから、とても楽になった単純な方法を紹介します。 私は食事療法でアトピーがキレイになりましたが、お菓子やお肉が食べられないことのス...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1289 views
かむ回数を増やして、食べたいものを我慢しない食事療法を!
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1289 views

頭皮に炎症がある私がシャワーする際に気をつけていること

シャンプーをする前、髪をさっとではなく、しっかりと濡らします。 シャンプーを洗い流す際は、爪を立てずに、じっくりと時間をかけて洗い流します。 コンディショナーを毛先につ...

あかりん かさかさ | 2015-01-27 | 2253 views
頭皮に炎症がある私がシャワーする際に気をつけていること
あかりん かさかさ
 2015-01-27 | 2253 views

肌が真っ赤なときに使っても問題ない洗濯洗剤

慢性アトピーなので、洗濯洗剤にはすごく気を使っています。 一般的な石鹸洗剤だと香りがまったく無いのと、仕上がりがごわごわしてイマイチだったのですが、ivoryに変...

chiyo 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1518 views
肌が真っ赤なときに使っても問題ない洗濯洗剤
chiyo 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1518 views