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全身のアトピー対策の一覧ページ

全身のアトピー症状が出る人のための悩みや対策の一覧ページです。

普段の保湿はプロペトとオイルで洗い過ぎない生活を

朝:全身と顔にプロペトを塗る。 昼:顔と手など、塗れる所だけにプロペトを塗る。 夜:浴室でオイルを全身にマッサージしながら塗布し、その後全身にプロペト。 頭皮にもオイ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1611 views
普段の保湿はプロペトとオイルで洗い過ぎない生活を
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1611 views

山梨の不動湯を化粧水代わりに

先日アトピーの湯治で有名な山梨県の不動湯に行ってきました。 たいていアトピー症状が悪化してくると、お風呂に浸かっている間体がかゆくなるのですが、不動湯では入浴中も入浴後...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 2054 views
山梨の不動湯を化粧水代わりに
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 2054 views

胃に負担を掛けない食事療法でアトピーを改善!

朝は玄米(あるいは玄米ベースの雑穀米)・味噌汁・野菜 量はちょっと少なめにする 昼は白米と野菜。 量は朝と同じくらいで、ちょっと少なめにする。 玄米は栄養があるが消化し...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1191 views
胃に負担を掛けない食事療法でアトピーを改善!
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1191 views

和歌山県のだるま温湯温泉水を活用してアトピーケア

だるま湯温泉水をネットか電話で取り寄せます。 → http://www.darumayu.com/onsensui/water.html 鍋などで温めておいて、お風呂あ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1238 views
和歌山県のだるま温湯温泉水を活用してアトピーケア
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1238 views

冬の時期の症状に負担のかからない入浴法

入浴する前にあらかじめ浴槽の湿度やシャワーを壁面にかけるなどして浴室を温めます。 シャワーヘッドを交換して、ビタミンCのカートリッジを使用します。 塩素を除去するこ...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 997 views
冬の時期の症状に負担のかからない入浴法
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 997 views

お茶や食用オイルを肌に塗って保湿する方法

今はほとんど保湿もいらなくなりましたが、少しの化学物質も、ワセリンなどの石油由来も使いたくないわたしは、 保湿にお茶を使うことがあります。 ・ルイボスティー ・...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1070 views
お茶や食用オイルを肌に塗って保湿する方法
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1070 views

運動の後等に、肌に優しい汗の拭き方

汗をかいた時が一番辛い状態です。 汗をかく→汗を拭く。 この段階で皮膚のバリア機能は失われます。 バリア機能が失われれば、刺激が肌に伝わりやすくなります。そして最終的に...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1339 views
運動の後等に、肌に優しい汗の拭き方
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1339 views

かむ回数を増やして、食べたいものを我慢しない食事療法を!

食べたいものを食べられないストレスから、とても楽になった単純な方法を紹介します。 私は食事療法でアトピーがキレイになりましたが、お菓子やお肉が食べられないことのス...

あかりん 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1078 views
かむ回数を増やして、食べたいものを我慢しない食事療法を!
あかりん 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1078 views

肌が真っ赤なときに使っても問題ない洗濯洗剤

慢性アトピーなので、洗濯洗剤にはすごく気を使っています。 一般的な石鹸洗剤だと香りがまったく無いのと、仕上がりがごわごわしてイマイチだったのですが、ivoryに変...

chiyo 全身 かさかさ | 2015-01-27 | 1273 views
肌が真っ赤なときに使っても問題ない洗濯洗剤
chiyo 全身 かさかさ
 2015-01-27 | 1273 views

運動して体温が上がるとアトピーの部分がヒリヒリしてしまう時の対処法

運動する前にかなり水で肌を濡らしておきます。 ポイントとしては、濡らしたあとにあまり拭き取らないで結構濡れたままにしておくということでしょうか。こうすることで、実際に汗...

あかりん 全身 まっか | 2015-01-27 | 1438 views
運動して体温が上がるとアトピーの部分がヒリヒリしてしまう時の対処法
あかりん 全身 まっか
 2015-01-27 | 1438 views

痒くて眠れない時に!一度お風呂に入って痒みを押さえる方法

私の場合、痒くて眠れない時は、思い切って一度布団から出て、もう一回お風呂に入ります。 熱いお湯と冷たい水を交互に浴びます。 こうすることで気持ちの切り替えもで...

あかりん 全身 まっか | 2015-01-27 | 1469 views
痒くて眠れない時に!一度お風呂に入って痒みを押さえる方法
あかりん 全身 まっか
 2015-01-27 | 1469 views

ステロイドを使わず、食事療法で激しい痒みや痛みから抜けだす方法

全身の症状が深刻だった時に私が出会ったのが甲田光雄先生の本。 アトピーの人は極力胃に負担をかけないようにし、荒れた状態を回復させる必要があり、その為には断食を取り入れ...

chiyo 全身 まっか | 2015-01-27 | 1256 views
ステロイドを使わず、食事療法で激しい痒みや痛みから抜けだす方法
chiyo 全身 まっか
 2015-01-27 | 1256 views