음식을 먹을 때

아토피때문에 맛있는 것을 모두 포기할 순 없죠? 걱정없이 즐길 수 있는 안심 먹거리(메뉴, 식재료)를 소개합니다!

아토피 해독주스 만드는 방법

아토피에 좋은 음식을 찾다보니 해독주스라는것이 있어서 여러분들께 좋은 정보가 될 것 같아 알려드리려고 만드는 방법을 가져왔습니다. 해독주스를 찾다보...

이현서 전신 발진 | 2016-10-19 | 798 views
아토피 해독주스 만드는 방법
이현서 전신 발진
 2016-10-19 | 798 views

해독은 모든 치료의 시작이다-독소는 만병의 근원-

요즘 디톡스 주스 열풍이 불고 있죠? 해독주스, 청혈주스, 그린주스 등등 몸에 좋다하는 주스도 많을 뿐 아니라 그런 주스들을 전문적으로 취급하는 주스바...

안선영 얼굴 발진 | 2016-04-17 | 887 views
해독은 모든 치료의 시작이다-독소는 만병의 근원-
안선영 얼굴 발진
 2016-04-17 | 887 views

아토피안이 선정한 서울시내 17군데 건강식당 소개합니다

■ 당신의 아토피 증상이나 스토리 외식 시 안심하고 먹을 수 있는 식당과 메뉴를 탐색하는데에 겪는 어려움 ■ 당신의 아토피 대책 전문가 및 아...

silgong 얼굴 심한 건조 | 2016-02-19 | 1030 views
아토피안이 선정한 서울시내 17군데 건강식당 소개합니다
silgong 얼굴 심한 건조
 2016-02-19 | 1030 views

저녁엔 수퍼곡물 퀴노아를 넣은 죽으로 해결

■ 당신의 아토피 대책 퀴노아는 백미에 비해 단백질이 2배가 높고 칼륨은 6배, 칼슘은 7배, 철분은 20배이상 함유되어 있으며 비타민 B1은 백미의...

nairian 심한 건조 | 2015-06-01 | 1306 views
저녁엔 수퍼곡물 퀴노아를 넣은 죽으로 해결
nairian 심한 건조
 2015-06-01 | 1306 views

내가즐겨먹는 단호박샐러드

단호박 샐러드는 맛도 좋고 아토피안들도 안심하고 먹을 수 있는 건강식인데요. 평소에 즐겨먹는 편입니다. 조리법도 간단합니다. 깨끗하게 씻은 ...

fact01 얼굴 심한 건조 | 2015-05-07 | 1181 views
내가즐겨먹는 단호박샐러드
fact01 얼굴 심한 건조
 2015-05-07 | 1181 views

안심 두부 마요네즈 만들기~

일단 부드러운 찌개용 두부한모를 끓은물에 데쳐줍니다. 데친 두부는 물기를 충분히 빼줍니다. 그리고 단맛이 나는 찐 고구마도 준비해줍니다.(껍...

woocat 다리 심한 건조 | 2015-05-07 | 1382 views
안심 두부 마요네즈 만들기~
woocat 다리 심한 건조
 2015-05-07 | 1382 views

천연조미료 다시마가루 만들기

팬을 뜨겁게 예열한 기름을 두르지 않고 잘게 썰은 다시마를 볶아주세요. 볶은 다시마를 블렌더로 갈아서 가루를 만들어주면 끝!! 다시마가루는 다방...

nanmimam 팔꿈치 심한 건조 | 2015-05-07 | 1680 views
천연조미료 다시마가루 만들기
nanmimam 팔꿈치 심한 건조
 2015-05-07 | 1680 views

안심하고 과자먹기!! - 까까야

아토피에 과자가 안좋다는 건 다 알지만 끊지 못하겠어서ㅜㅜ 편의점에서 과자를 사먹으면 심해질까 불안해서 눈에 불을 켜고 인터넷으로 아토피안도 안심하고...

jamcast 전신 발진 | 2015-04-20 | 1222 views
안심하고 과자먹기!! - 까까야
jamcast 전신 발진
 2015-04-20 | 1222 views

아토피안 (장건강이 안좋은) 분들의 유산균 레시피!

유산균은 아토피에도 좋다고 얘기를 많이 해서 저는 간식이 먹고싶을 때 혹은 몸을 챙겨야겠다 싶을 때 집에서 직접 요거트를 만들어 먹습니다. 저만...

yumin 심한 건조 | 2015-04-15 | 1330 views
아토피안 (장건강이 안좋은) 분들의 유산균 레시피!
yumin 심한 건조
 2015-04-15 | 1330 views

건강한 먹거리 주문할 수 있는 산사애

저는 건강한 먹거리를 주문할 때 산사애라는 사이트를 자주 이용합니다. 사찰음식이나 친환경 먹거리 등 아토피안이 먹을 수 있는 음식의 선택의 폭이 넓어...

mokon 심한 건조 | 2015-04-13 | 1058 views
건강한 먹거리 주문할 수 있는 산사애
mokon 심한 건조
 2015-04-13 | 1058 views

안심 농산물을 제공받을 수 있는 사이트-시골친척

이곳은 여러가지 농산물을 직거래하고 유기농 친환경을 중요시하는 사이트라서 자주 애용하고 있습니다. 유기농 재배한 곡류는 물론 기름류, 버섯류, 여러...

kimmaria 심한 건조 | 2015-04-11 | 1240 views
안심 농산물을 제공받을 수 있는 사이트-시골친척
kimmaria 심한 건조
 2015-04-11 | 1240 views

몸에 좋은 미강가루 즐겨먹기~

미강가루는 현미를 백미로 도정하는 과정에서 나오는 가루를 말합니다. 사람들은 건강을 위해서 백미보다 현미를 선호하고 있습니다. 미강가루가 좋다고 하...

kimmaria 심한 건조 | 2015-04-11 | 1318 views
몸에 좋은 미강가루 즐겨먹기~
kimmaria 심한 건조
 2015-04-11 | 1318 views

우연히 알게된 친환경 식품매장-해가온

친구와 북촌한옥마을에 놀러갔다가 우연히 본 유기농 식품매장을 보게 됐습니다. 그곳은 해가온이라는 친환경 식품매장이 있더라구요~ 요즘에 아토피가 스멀...

bshyou123 가슴 심한 건조 | 2015-04-08 | 1347 views
우연히 알게된 친환경 식품매장-해가온
bshyou123 가슴 심한 건조
 2015-04-08 | 1347 views

아토피안을 위한 요리래시피 소개 앱- 바이탈힌트

어릴때부터 아토피였던 저는 항상 먹는 음식에 신경써왔는데 주부가 된 지금도 가급적이면 몸에 좋고 건강을 생각하는 음식을 만들려고 하고 있습니다. 그...

hwasarang 발진 | 2015-03-31 | 1418 views
아토피안을 위한 요리래시피 소개 앱- 바이탈힌트
hwasarang 발진
 2015-03-31 | 1418 views

특별한 밥 짓기~ 시래기밥

재료 : 시래기, 표고버섯, 연근, 쌀, 생수 삶은 시래기를 시장에서 구입해서 먹기좋은 크기로 잘라놓고 표고버섯과 연근을 잘라서 재료를 준비해줍니...

rlaflsk1 가슴 발진 | 2015-03-30 | 1351 views
특별한 밥 짓기~ 시래기밥
rlaflsk1 가슴 발진
 2015-03-30 | 1351 views

아토피안에게 좋은 곤드래밥 레시피

재료 : 곤드레나물, 쌀, 생수, 다시마 양념간장 : 간장 2스푼, 들기름1스푼, 파, 마늘, 고추가루, 통깨 1. 말린 곤드레를 씻어서 먹...

hundo 심한 건조 | 2015-03-30 | 1292 views
아토피안에게 좋은 곤드래밥 레시피
hundo 심한 건조
 2015-03-30 | 1292 views

한의원에서 알려준 아토피에 좋은 찹쌀 녹두죽~

- 준비물 녹두2컵, 찹쌀가루3스푼, 천일염 조금 녹두는 반나절정도 물에 불렸다가 거피를 살살 볏겨준다. 녹두가 담긴 냄비에 물을 자작하니 담...

hundo 심한 건조 | 2015-03-27 | 1485 views
한의원에서 알려준 아토피에 좋은 찹쌀 녹두죽~
hundo 심한 건조
 2015-03-27 | 1485 views

안심간식 만들기 - 찰떡파이

저는 가능한한 바깥음식을 먹지 않으려고 노력하고 있어요~ 예를 들면 도시락을 싸가지고 다닌다거나, 간식을 직접 만든다거나.. 남들이 뭐라고 하든...

aoringo 발진 | 2015-03-27 | 1609 views
안심간식 만들기 - 찰떡파이
aoringo 발진
 2015-03-27 | 1609 views

발효음식 먹는 습관 길들이기!

저는 목과 팔 접히는 쪽에 아토피가 있어서 심한 건조함으로 고생하곤 합니다. 개인적으로 발효식품을 좋아해서 된장이나 고추장 혹은 청국장을 즐겨 ...

hyomin 심한 건조 | 2015-03-27 | 1006 views
발효음식 먹는 습관 길들이기!
hyomin 심한 건조
 2015-03-27 | 1006 views

외식 걱정하지 말고, 도시락을 준비해요~

대학교 때, 사회생활 등 외식은 제게 가장 걱정되는 요인 중 하나였어요. 평소에 아토피 반응을 보이는 음식들을 피해서 먹는다고 먹는데도.. 밖에서...

aoringo 심한 건조 | 2015-03-24 | 1049 views
외식 걱정하지 말고, 도시락을 준비해요~
aoringo 심한 건조
 2015-03-24 | 1049 views

카테킨과 달맞이꽃유를 먹고 있어요

저는 온 몸에 건성 아토피가 있었어요~ 이것저것 민간요법도 많이 해보고 전국에 유명하다는 병원도 가보고 했는데... 민간요법 중에 그나마 효과를...

aoringo 전신 심한 건조 | 2015-03-24 | 1292 views
카테킨과 달맞이꽃유를 먹고 있어요
aoringo 전신 심한 건조
 2015-03-24 | 1292 views

라이스밀크를 아시나요??

저는 유제품알러지가 있고 또 아토피가 심한편입니다. 우유를 못먹기 때문에 우유대신 먹을 수 있는 게 무엇일까~ 항상 생각하고 있어요~ 그래서 ...

ddrQ 전신 발진 | 2015-03-19 | 1356 views
라이스밀크를 아시나요??
ddrQ 전신 발진
 2015-03-19 | 1356 views

채식을 실천할 때는 꼭 입이 심심한법!!

환절기가 되서 아토피가 심해지기 시작해요~ 그래서 다시 마음을 다 잡고 채식을 실천하기로 했어요~ 그런데 저는 채식을 할 때 항상 오후쯤에 심이 심심하...

mokon 심한 건조 | 2015-03-19 | 1127 views
채식을 실천할 때는 꼭 입이 심심한법!!
mokon 심한 건조
 2015-03-19 | 1127 views

영국유학생활의 아토피 대책! (그린몬스터 스무디)

그린몬스터 스무디르 아시나요? 영국에서 유학생활을 하면서 실천하고 있는 아토피대책이였습니다. 아침에 일어나서 식사 대신에 만들어 먹을 수 있고 건강...

haso123 심한 건조 | 2015-03-19 | 1269 views
영국유학생활의 아토피 대책! (그린몬스터 스무디)
haso123 심한 건조
 2015-03-19 | 1269 views

초콜릿을 조심하고 있어요~

원래 초콜릿은,(다크 초콜릿의 경우) 카카오버터/카카오매스/설탕/바닐라/레시틴 등 몸에 좋은 성분도 많이 취할 수 있는 식품이에요~ 하지만 이를 지키...

aoringo 전신 발진 | 2015-03-18 | 1201 views
초콜릿을 조심하고 있어요~
aoringo 전신 발진
 2015-03-18 | 1201 views