食事に関するアトピー対策の一覧ページ

このページは、日々の食事や食材(材料)など食生活に関するアトピー対策の一覧ページです。アトピーの人が普段の食生活で実践して良いと思った口コミやおすすめの対策がいっぱいです!

オートミール

朝食代わりに食べる「オートミール」があります。 シリアルのジャンルで オートミールは食物繊維がすごく豊富です。 これを食べだしてからものすごく便通がよくなりま...

mh かさかさ | 2017-12-12 | 17 views
オートミール
mh かさかさ
 2017-12-12 | 17 views

【栄養を一度に摂取】重度アトピーには機能性表示食品認定の青汁商品がお勧め

アトピー対策として外せない食生活だが、この食生活の質を維持・向上させる為に、いわゆる健康食品を取り入れている人は結構多いかと思う。 重度の私もこれにはかなり気をつ...

chiyo 全身 まっか | 2016-10-17 | 1052 views
【栄養を一度に摂取】重度アトピーには機能性表示食品認定の青汁商品がお勧め
chiyo 全身 まっか
 2016-10-17 | 1052 views

アトピー改善の水選び。重症化して1年半高い水を飲み続けた結果

アトピー対策として毎日摂取する水の質にこだわってかれこれ1年以上経っている。 この1年半を振り返って「アトピー対策と水」に関して私の体験談と、それに基づく考えを書...

chiyo 全身 まっか | 2016-10-16 | 1738 views
アトピー改善の水選び。重症化して1年半高い水を飲み続けた結果
chiyo 全身 まっか
 2016-10-16 | 1738 views

痒いときに絶対食べてはいけない食べもの。

痒みがあるときは、甘いものは極力食べない方が良いと思っています。 絶対、ではなく、極力、と言う訳は、 「食べちゃいけない食べちゃいけない」が呪縛になって ...

沙羅 かさかさ | 2016-08-06 | 1544 views
痒いときに絶対食べてはいけない食べもの。
沙羅 かさかさ
 2016-08-06 | 1544 views

アトピー の本当の原因

私がアトピーを 劇的に改善させた方法をお伝えします。 この方法は人間の細胞レベルから 健康にする方法なので あなたも私も体の構造が同じである以上 効果を実...

トシ かさかさ | 2016-06-07 | 1498 views
アトピー の本当の原因
トシ かさかさ
 2016-06-07 | 1498 views

植物性の食事を!

■ あなたのアトピー症状やストーリー 子供の頃は腕に包帯巻いたりしてましたし、喘息持ちで夜もゼーゼーで寝れない日もザラでした。中学くらいから部活で運動するようになって...

zaseru ひざ裏 ぐじゅぐじゅ | 2016-05-26 | 1124 views
植物性の食事を!
zaseru ひざ裏 ぐじゅぐじゅ
 2016-05-26 | 1124 views

スーパーで買える無添加国産おせんべい

仕事で東京に来ていて、小腹が空いたのでスーパーに立ち寄ったら、お菓子コーナーに無添加で100%国産米のおせんべいを見つけました。 近ごろアトピーがけっこうひどくて添加物...

bumb まっか | 2016-05-25 | 1527 views
スーパーで買える無添加国産おせんべい
bumb まっか
 2016-05-25 | 1527 views

アトピー対策レシピ 水菜の浅漬け

■水菜の浅漬け 材料 水菜 1袋 酢 小さじ1 塩 小さじ1/2 甜菜糖 小さじ1/2 昆布 2かけほど 鷹の爪 1本 作り方 1. 水菜...

keineko 全身 まっか | 2016-05-22 | 1086 views
アトピー対策レシピ 水菜の浅漬け
keineko 全身 まっか
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アトピー対策レシピ ざくざくキャベツ

少し間が空いてしまいましたがこんにちは(*^ω^*) ビタミンCは摂っていますか? アトピーにはとにかくビタミンC! 1日2000㎎を目標に、ステロイドで...

keineko 全身 まっか | 2016-04-25 | 1684 views
アトピー対策レシピ ざくざくキャベツ
keineko 全身 まっか
 2016-04-25 | 1684 views

ウォータースチームを取り入れ野菜をおいしく食べる(*'▽')

良質な油はしっかりと取りたいところですが、 日々の料理をしていく中で余分な油分は減らしていきたいな♪ と思っていたところ出会ったのが、ウォータースチームという方法で...

ikuko かさかさ | 2016-04-25 | 1743 views
ウォータースチームを取り入れ野菜をおいしく食べる(*'▽')
ikuko かさかさ
 2016-04-25 | 1743 views

アトピっ子おやつ:小麦粉を使わない簡単蒸しパン

子どもがアトピーなので、おやつはなるべく手作りのものを食べさせています。市販で売っているおやつのレシピ本を参考に、アトピーを考慮してアレンジしながら作っています(^^)...

ロハス娘 まっか | 2016-04-06 | 1295 views
アトピっ子おやつ:小麦粉を使わない簡単蒸しパン
ロハス娘 まっか
 2016-04-06 | 1295 views

早食いをやめてアトピー改善

私は重度ではありませんが、幼いころからアトピーを患っており、特に食べるものに症状が左右されやすい体質です。 また疲れているときなどは、どんなに食事内容に気を使っても中...

haru 背中 かさかさ | 2016-04-03 | 1549 views
早食いをやめてアトピー改善
haru 背中 かさかさ
 2016-04-03 | 1549 views

大根の消火酵素をそのまま美味しく食べる方法

ブログなどで大根は消火酵素が豊富で、炭水化物、たんぱく質、脂質を分解してくれ、さらにアトピーの症状悪化による皮膚の火照りをとるのにも良いと知りました。 本当は大根...

けい おなか まっか | 2016-03-29 | 1061 views
大根の消火酵素をそのまま美味しく食べる方法
けい おなか まっか
 2016-03-29 | 1061 views

混ぜて焼くだけ!グルテンフリーな美味しいブラウニー(*^^*

これからグルテンフリーはどんどん一般的な考えになっていくんじゃないかと思うこの頃。 小麦の代わりに大豆粉(生おから)木綿豆腐を使った簡単で美味しいブラウニーを紹介しま...

ikuko かさかさ | 2016-03-18 | 1253 views
混ぜて焼くだけ!グルテンフリーな美味しいブラウニー(*^^*
ikuko かさかさ
 2016-03-18 | 1253 views

アトピーの原因がわかりました。

(イオン滲透療法院さんから抜粋) 「内臓の汚れは、そのまま皮膚に現れる」 健康か、どうかの目安は、皮膚を見れば分かります。血色良く艶があるか、顔色が悪いか。ある...

manavu 全身 ぐじゅぐじゅ | 2016-03-14 | 1590 views
アトピーの原因がわかりました。
manavu 全身 ぐじゅぐじゅ
 2016-03-14 | 1590 views

騙されたと思って一度砂糖断ちをしてみてください

一週間、お菓子はもちろん果物もやめてみてください。ご飯やパン等の糖質はあまり問題なさそうです。 色々な対策方法あると思いますが、砂糖制限は本当に重要です。 全員に効...

koichi 全身 かさかさ | 2016-03-14 | 2792 views
騙されたと思って一度砂糖断ちをしてみてください
koichi 全身 かさかさ
 2016-03-14 | 2792 views

アトピっ子おやつ:りんごとオートミールのスコーン

子どもがアトピーなので、おやつはなるべく手作りのものを食べさせています。市販で売っているおやつのレシピ本を参考に、アトピーを考慮してアレンジしながら作っています(^^)...

ロハス娘 まっか | 2016-03-01 | 1197 views
アトピっ子おやつ:りんごとオートミールのスコーン
ロハス娘 まっか
 2016-03-01 | 1197 views

出張や旅行のときいつも実践しているアトピー対策

20年来のアトピー持ちです。営業の仕事で地方出張に行くことが多いんですが、その度にホテルが乾燥してるのかアトピーが悪化してしまうので、対策として近くのスーパーでレタスか...

テル まっか | 2016-02-26 | 2055 views
出張や旅行のときいつも実践しているアトピー対策
テル まっか
 2016-02-26 | 2055 views

水分は多めに,1日1.5〜2リットルは飲む

水は多めに飲んだほうがいいと思ってます.1日1.5〜2リットルが目安です. アトピーと腸内環境の関係は深いとよくいわれていますが,自分も以前便秘だったときに今通っ...

ogsn 全身 かさかさ | 2016-02-25 | 1196 views
水分は多めに,1日1.5〜2リットルは飲む
ogsn 全身 かさかさ
 2016-02-25 | 1196 views

アトピっ子おやつ:バター・小麦粉フリーのさつまいもケーキ

子どもがアトピーなので、おやつはなるべく手作りのものを食べさせています。市販で売っているおやつのレシピ本を参考に、アトピーを考慮してアレンジしながら作っています(^^)...

ロハス娘 まっか | 2016-02-22 | 1142 views
アトピっ子おやつ:バター・小麦粉フリーのさつまいもケーキ
ロハス娘 まっか
 2016-02-22 | 1142 views

アトピっ子おやつ:バター、小麦粉を使わないバナナ豆乳スコーン

子どもがアトピーなので、おやつはなるべく手作りのものを食べさせています。市販で売っているおやつのレシピ本を参考に、アトピーを考慮してアレンジしながら作っています。 ...

ロハス娘 まっか | 2016-02-20 | 1525 views
アトピっ子おやつ:バター、小麦粉を使わないバナナ豆乳スコーン
ロハス娘 まっか
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アトピー対策レシピ ホット柚子

■ホット柚子 材料 柚子 1つ お湯 180㏄ 甜菜糖 小さじ2 作り方 1. 柚子をマグカップに絞る。 2. 残りの材料をマグカップに入れて...

keineko 全身 まっか | 2016-02-07 | 2217 views
アトピー対策レシピ ホット柚子
keineko 全身 まっか
 2016-02-07 | 2217 views

アトピー対策レシピ ビタミンCたっぷり!フレッシュジュース

■ビタミンCたっぷり!フレッシュジュース 材料: グレープフルーツ 1個 レモン 半分 作り方: 1. グレープフルーツを半分に切り、グラスに絞る。レ...

keineko 全身 まっか | 2016-02-02 | 2362 views
アトピー対策レシピ ビタミンCたっぷり!フレッシュジュース
keineko 全身 まっか
 2016-02-02 | 2362 views

アトピー対策レシピ ホットレモン

■ホットレモン 材料: お湯 400㏄ レモン 半分 甜菜糖 大さじ1 作り方: 1. レモンをしぼる。 2. 耐熱容器にすべての材料を入れて...

keineko 全身 まっか | 2016-02-01 | 1288 views
アトピー対策レシピ ホットレモン
keineko 全身 まっか
 2016-02-01 | 1288 views

安心して食べられるおやつ

アトピーの方にとって、 白砂糖は天敵とよく言われます。 それは何故かと言うと 白砂糖と食べると体が冷え 血流が悪くなるからです。 その他にも、骨に含ま...

トシ かさかさ | 2016-01-30 | 1430 views
安心して食べられるおやつ
トシ かさかさ
 2016-01-30 | 1430 views